¿Cómo puedo reducir la tartamudez?
La tartamudez no es, como muchas personas piensan, una condición causada por una mala crianza o niños nerviosos. Tampoco es siempre una condición permanente. Algunos niños tartamudean cuando están aprendiendo a hablar y resolver el problema dentro de un año o dos. La mayoría de los tartamudos muestran diferencias significativas en el procesamiento del cerebro, lo que sugiere que el tartamudeo se basa neurológicamente y posiblemente sea genético. A pesar de años de teorías que sugieren que la terapia de relajación ayudará a los tartamudos, los estudios no han respaldado que estas terapias realmente reduzcan la tartamudez. En cambio, los mejores métodos para reducir la tartamudez se basan en la terapia de modelación de fluidez, y mediante el uso de dispositivos contra la tartamudez.
Si desea reducir la tartamudez en un adulto, el mejor lugar para comenzar es abordar los problemas de tartamudez en los niños. Con mucho, los niños que reciben tratamiento para la tartamudez tienen muchas más probabilidades de reducir la tartamudez en la edad adulta o de eliminarla por completo. En las escuelas públicas de EE. UU., Cualquier caso de tartamudez puede ser abordado libremente por un patólogo del habla y lenguaje. De hecho, la tartamudez pronunciada en el niño más pequeño, de tan solo 3 años, califica al niño para servicios de habla y lenguaje y preescolares o terapias especiales gratuitas. Si su hijo tiene un tartamudeo pronunciado, la evidencia sugiere que no debe "esperar", sino buscar tratamiento para su hijo cuando todavía es muy joven.
Desafortunadamente, no todos los niños reciben el tratamiento necesario para reducir la tartamudez cuando son pequeños. Esto ha llevado a una variedad de programas adoptados para adultos y niños mayores. Un método que muestra bastante éxito es la terapia de conformación de fluidez. Esta terapia capacita al tartamudo para usar la respiración diafragmática, para usar específicamente los músculos de la mandíbula, los labios y la lengua, y para ralentizar inicialmente el habla. Este método primero produce una voz bastante monótona que es muy lenta, pero luego, una vez que las personas han podido reducir la tartamudez, se alienta a las personas a acelerar su lenguaje y agregar inflexión y entonación. Un programa de este tipo tarda aproximadamente dos años en completarse y tiene una tasa de éxito de aproximadamente el 75%.
Una nueva forma de reducir la tartamudez, que no involucra programas o terapia es utilizar dispositivos de tartamudeo. Dos de los más efectivos son la retroalimentación de audio retardada (DAF) y la retroalimentación de audio con desplazamiento de frecuencia (FAF). Lo que hacen estos dispositivos es cambiar ligeramente la forma en que una persona escucha su propia voz. Con DAF, las personas experimentan un ligero retraso, literalmente unas décimas de segundo, antes de escuchar su propia voz. Los dispositivos FAF transmiten sonidos de voz en un tono diferente. Ambos dispositivos tienen una tasa de éxito de aproximadamente el 70% en su objetivo de reducir la tartamudez, sin ninguna terapia adicional. En combinación con la terapia, pueden ser aún más exitosos.
Las personas pueden argumentar que la tartamudez ocurre más cuando un tartamudo está estresado. En cambio, los patólogos del habla y el lenguaje creen que los tartamudos pueden desarrollar tartamudez estresante debido a la forma en que han sido tratados. Pueden temer hablar o preocuparse por cómo se verán ante los demás. Pueden estar sufriendo estrés postraumático por haber sido objeto de burlas por tartamudeo cuando eran niños.
Estas cicatrices emocionales pueden afectar el tartamudeo, pero no lo causan. Los métodos para reducir la tartamudez en situaciones estresantes pueden incluir terapia cognitivo-conductual o terapia de conversación para ayudar a una persona a recuperarse del daño emocional infligido por otros porque tartamudeó. Los grupos de apoyo para la tartamudez también pueden ayudar a las personas a resolver sus propias dificultades emocionales con la tartamudez, y pueden ayudar a reducir la tartamudez que se exagera cuando las personas se sienten presionadas.