Como posso reduzir a gagueira?
A gagueira não é, como muitas pessoas pensam, uma condição causada por pais pobres ou filhos nervosos. Nem sempre é uma condição permanente. Algumas crianças gaguejam quando aprendem a falar e a resolver o problema dentro de um ou dois anos. A maioria dos gagos mostra diferenças significativas no processamento cerebral, o que sugere que a gagueira se baseia neurologicamente e possivelmente genética. Apesar de anos de teorias sugerindo que a terapia de relaxamento ajudará gagos, estudos não sustentaram que essas terapias realmente reduzam a gagueira. Em vez disso, os melhores métodos para reduzir a gagueira baseiam-se na terapia de modelagem da fluência e no uso de dispositivos anti-gagueira.
Se você deseja reduzir a gagueira em um adulto, o melhor lugar para começar é abordando problemas de gagueira em crianças. De longe, as crianças tratadas pela gagueira têm muito mais probabilidade de reduzir a gagueira na idade adulta ou de eliminá-la completamente. Nas escolas públicas dos EUA, qualquer caso de gagueira pode ser tratado livremente por um fonoaudiólogo. De fato, a gagueira acentuada na criança mais nova, com apenas 3 anos, qualifica a criança para serviços de linguagem da fala e pré-escolas ou terapias especiais gratuitas. Se seu filho tiver uma gagueira pronunciada, as evidências sugerem que você não deve "esperar", mas procure tratamento para seu filho enquanto ele ainda é muito jovem.
Infelizmente, nem todas as crianças recebem tratamento necessário para reduzir a gagueira quando jovens. Isso levou a uma variedade de programas adotados para adultos e crianças mais velhas. Um método que mostra bastante sucesso é a terapia para modelar a fluência. Essa terapia treina o gago a usar a respiração diafragmática, a usar especificamente os músculos de suas mandíbulas, lábios e língua e a desacelerar a fala inicialmente. Esse método primeiro produz uma voz bastante monótona que é muito lenta, mas mais tarde, depois que as pessoas conseguem reduzir a gagueira, as pessoas são encorajadas a acelerar seu idioma e adicionar inflexão e entonação. Um programa desse tipo leva cerca de dois anos para ser concluído e tem uma taxa de sucesso de 75%.
Uma maneira mais nova de reduzir a gagueira, que não envolve programas ou terapia, é usar dispositivos de gagueira. Dois dos mais eficazes são o feedback de áudio atrasado (DAF) e o feedback de áudio com desvio de frequência (FAF). O que esses dispositivos fazem é mudar levemente a maneira como uma pessoa ouve sua própria voz. Com o DAF, as pessoas experimentam um pequeno atraso, literalmente, alguns décimos de segundo antes de ouvir sua própria voz. Os dispositivos FAF transmitem sons de voz em um tom diferente. Ambos os dispositivos têm uma taxa de sucesso de cerca de 70% em seu objetivo de reduzir a gagueira, sem nenhuma terapia adicional. Combinados com a terapia, eles podem ser ainda mais bem-sucedidos.
As pessoas podem argumentar que a gagueira ocorre mais quando um gago está estressado. Em vez disso, os patologistas da linguagem da fala acreditam que os gagos podem desenvolver gagueira estressante devido à maneira como foram tratados. Eles podem ter medo de falar ou estar preocupados com a aparência deles para os outros. Eles podem estar sofrendo de estresse pós-traumático por terem sido provocados por gagueira quando crianças.
Essas cicatrizes emocionais podem afetar a gagueira, mas não a causam. Métodos para reduzir a gagueira em situações estressantes podem envolver terapia cognitivo-comportamental ou terapia de conversação para ajudar uma pessoa a se recuperar do dano emocional infligido por outras pessoas porque elas gaguejaram. Grupos de apoio à gagueira também podem ajudar as pessoas a resolver suas próprias dificuldades emocionais com a gagueira e podem ajudar a reduzir a gagueira que é exagerada quando as pessoas se sentem pressionadas.