Come posso ridurre la balbuzie?
La balbuzie non è, come molte persone pensano, una condizione causata da genitori poveri o bambini nervosi. Né è sempre una condizione permanente. Alcuni bambini balbettano quando stanno imparando a parlare e risolvono il problema entro un anno o due. La maggior parte dei balbuzienti mostra differenze significative nell'elaborazione del cervello, il che suggerisce che la balbuzie è basata neurologicamente e forse genetica. Nonostante anni di teorie suggeriscano che la terapia di rilassamento aiuterà le balbuzie, gli studi non hanno sostenuto che queste terapie riducano effettivamente la balbuzie. Invece, i metodi migliori per ridurre la balbuzie si basano sulla terapia di modellatura della fluidità e attraverso l'uso di dispositivi anti-balbuzie.
Se si desidera ridurre la balbuzie in un adulto, il punto di partenza migliore è affrontare i problemi di balbuzie nei bambini. Di gran lunga, i bambini trattati per la balbuzie hanno molte più probabilità di ridurre la balbuzie in età adulta o di eliminarla completamente. Nelle scuole pubbliche statunitensi, qualsiasi caso di balbuzie può essere affrontato liberamente da un logopedista. In effetti, la balbuzie pronunciata nel bambino più giovane, di appena 3 anni, qualifica il bambino per i servizi di linguaggio vocale e speciali scuole materne o terapie gratuite. Se tuo figlio ha una balbuzie pronunciata, le prove suggeriscono che non dovresti "aspettare", ma cercare un trattamento per tuo figlio mentre lui o lei è ancora molto giovane.
Sfortunatamente, non tutti i bambini ricevono un trattamento necessario per ridurre la balbuzie quando sono giovani. Ciò ha portato a una varietà di programmi adottati per adulti e bambini più grandi. Un metodo che mostra un bel po 'di successo è la terapia modellante fluidità. Questa terapia allena il balbuziente a usare la respirazione diaframmatica, a usare specificamente i muscoli delle mascelle, delle labbra e della lingua e a rallentare inizialmente il parlare. Questo metodo produce prima una voce piuttosto monotona che è molto lenta, ma in seguito, una volta che le persone sono state in grado di ridurre la balbuzie, le persone sono incoraggiate ad accelerare il loro linguaggio e ad aggiungere inflessione e intonazione. Un programma di questo tipo richiede circa due anni per essere completato e ha un tasso di successo di circa il 75%.
Un nuovo modo per ridurre la balbuzie, che non prevede programmi o terapia, è usare i dispositivi di balbuzie. Due dei più efficaci sono il feedback audio ritardato (DAF) e il feedback audio con spostamento di frequenza (FAF). Quello che fanno questi dispositivi è cambiare leggermente il modo in cui una persona sente la propria voce. Con DAF, le persone sperimentano un leggero ritardo, letteralmente di qualche decimo di secondo, prima di sentire la propria voce. I dispositivi FAF trasmettono suoni vocali a un tono diverso. Entrambi questi dispositivi hanno un tasso di successo di circa il 70% nel loro obiettivo di ridurre la balbuzie, senza alcuna terapia aggiuntiva. In combinazione con la terapia, possono avere ancora più successo.
Le persone potrebbero obiettare che la balbuzie si manifesta soprattutto quando una balbuzie è stressata. Invece, i logopedisti ritengono che i balbuzienti possano evolvere in balbuzie stressanti a causa del modo in cui sono stati trattati. Potrebbero temere di parlare o essere preoccupati di come appariranno agli altri. Potrebbero soffrire di stress post-traumatico dopo essere stati presi in giro per la balbuzie da bambini.
Queste cicatrici emotive possono influire sulla balbuzie ma non causarla. I metodi per ridurre la balbuzie in situazioni stressanti possono comportare una terapia cognitivo comportamentale o una terapia di conversazione per aiutare una persona a riprendersi dal danno emotivo inflitto da altri perché balbettava. I gruppi di sostegno della balbuzie possono anche aiutare le persone a risolvere le proprie difficoltà emotive con la balbuzie e possono aiutare a ridurre la balbuzie che è esagerata quando le persone si sentono sotto pressione.