Jak mogę zmniejszyć jąkanie?

Namkanie nie jest, jak wielu ludzi uważa, stanem spowodowanym przez biedne rodzicielstwo lub nerwowe dzieci. Nie zawsze jest to stan stały. Niektóre dzieci jąkają się, gdy uczą się rozmawiać i rozwiązywać problem w ciągu roku lub dwóch. Większość jąkaczy wykazuje znaczące różnice w przetwarzaniu mózgu, co sugeruje, że jąkanie jest oparte neurologicznie i być może genetyczne. Pomimo lat teorii sugerujących, że terapia relaksacyjna pomoże ją jąkanie, badania nie potwierdziły, że terapie te faktycznie zmniejszają jąkanie. Zamiast tego najlepsze metody zmniejszania jąkania oparte są na terapii kształtującej płynność, a poprzez zastosowanie urządzeń przeciw do porzeszania.

Jeśli chcesz zmniejszyć jąkanie u osoby dorosłej, najlepszym miejscem na rozpoczęcie jest rozwiązanie problemów z zaatakowaniem u dzieci. Zdecydowanie dzieci, które są traktowane do jąkania, znacznie częściej zmniejszają jąkanie w wieku dorosłym lub całkowicie je wyeliminować. W amerykańskich szkołach publicznych każdy przypadek jąkania można zająć się swobodąprzez patolog języka mowy. W rzeczywistości wyraźne jąkanie się u młodszego dziecka, w młodym 3, kwalifikuje dziecko do usług mowy i specjalnych bezpłatnych przedszkoli lub terapii. Jeśli twoje dziecko ma wyraźne jąkanie, dowody sugerują, że nie powinieneś „czekać”, ale szukaj leczenia dla swojego dziecka, podczas gdy on lub ona jest bardzo młody.

Niestety, nie wszystkie dzieci są potrzebne leczenie, aby zmniejszyć jąkanie, gdy są młode. Doprowadziło to do różnych programów przyjętych dla dorosłych i starszych dzieci. Jedną z metod, która pokazuje sporo sukcesu, jest terapia kształtującego płynność. Ta terapia trenuje jąkającego się, aby używać oddychania przeponowego, aby konkretnie używać mięśni w szczękach, ustach i języku, a początkowo spowolnić mówienie. Ta metoda najpierw daje raczej monotonny głos, który jest bardzo powolny, ale później, gdy ludzie będą w stanie zmniejszyć jąkanie, ludzieLE są zachęcani do przyspieszenia języka i dodania infleksji i intonacji. Program tego typu zajmuje około dwóch lat i ma około 75% wskaźnika sukcesu.

Nowszym sposobem ograniczenia jąkania, który nie obejmuje programów ani terapii, jest stosowanie urządzeń jąkających się. Dwa z najbardziej skutecznych to opóźnione sprzężenie zwrotne audio (DAF) i przesunięte przez częstotliwość sprzężenie zwrotne audio (FAF). To, co robią te urządzenia, to nieznaczna zmiana sposobu, w jaki osoba słyszy swój własny głos. W przypadku DAF ludzie doświadczają niewielkiej, dosłownie kilka dziesiątych sekund, opóźnienie przed wysłuchaniem własnego głosu. Urządzenia FAF transmitują dźwięki głosu na innym boisku. Oba te urządzenia mają około 70% wskaźnik sukcesu w celu zmniejszenia jąkania, bez dodatkowej terapii. W połączeniu z terapią mogą się jeszcze bardziej udać.

Ludzie mogą argumentować, że jąkanie występuje najbardziej, gdy podkreśla się jąkanie. Zamiast tego patolodzy języka mowy wierzą, że jąkacze mAy ewoluuje stresujące jąkanie ze względu na sposób ich traktowania. Mogą obawiać się mówić lub martwić się, jak będą wyglądać innym. Mogą cierpieć na stres pourazowy z powodu drażnienia za jąkanie się jako dzieci.

Te emocjonalne blizny mogą wpływać na jąkanie, ale nie powodują tego. Metody zmniejszania jąkania w stresujących sytuacjach mogą obejmować terapię behawioralną poznawczą lub terapię rozmowy, aby pomóc osobie wyzdrowieć po uszkodzeniach emocjonalnych wyrządzonych przez innych, ponieważ jąkali się. Namarowanie się grup wsparcia może również pomóc ludziom w opracowaniu własnych trudności emocjonalnych z jąkaniem i może pomóc w zmniejszeniu jąkania, które jest przesadzone, gdy ludzie czują się presja.