O que é uma lavagem nasal salina?
Uma lavagem nasal salina é uma ferramenta simples e eficaz para limpar e limpar as passagens do seio. É frequentemente usado por aqueles que sofrem de problemas sinusais ou que vivem em áreas com poluição. O uso de lavagens nasais salinas é uma terapia alternativa há muito conhecida que pode oferecer resultados rápidos com poucos efeitos colaterais.
Declonga nasais de decongestas funcionam rapidamente, oferecendo muitas vezes alívio quase imediato. Eles geralmente contêm produtos químicos como xilometazolina ou hCI nafazolina, no entanto, que aliviam a congestionamento, encolhendo os pequenos vasos sanguíneos do nariz. Essas gotas nasais devem ser usadas apenas por alguns dias e geralmente não são recomendadas para uso por pessoas que possuem diabetes tipo 2, uma próstata aumentada, glaucoma, doença cardíaca ou vaso sanguínea, pressão alta ou uma tireóide hiperativa. Eles podem fazer com que as passagens nasais se sintam secas e irritadas, no entanto, e podem fazer com que elas sangrassem. Grandes doses também podem causar alto sangue PREssure.
Ao contrário das gotas nasais descongestas e gotas nasais esteróides, uma lavagem nasal salina limpa as passagens sinusais sem produtos químicos. De fato, eles podem ser feitos de ingredientes domésticos comuns. Usando água destilada ou purificada, salte de decapagem ou enlatamento e bicarbonato de sódio, lavagens nasais salinas caseiras podem ser usadas com um pote de neti, garrafa de lavagem nasal ou mesmo com mãos em concha.
A lavagem nasal salina é feita misturando 1 colher de chá (cerca de 5 gramas) de conserva, enlatamento ou sal uniodizado; 8 onças (236,58 ml) de água destilada quente; e uma pitada de bicarbonato de sódio em uma garrafa de lavagem nasal ou panela neti. Inclinando -se sobre uma pia, a cabeça deve ser inclinada para a frente e um pouco para o lado. A solução de lavagem nasal deve ser derramada ou pulverizada na narina direita até derramar a narina esquerda. O nariz deve ser soprado suavemente, depois o processo repetido derramando ou pulverizando a lavagem nasal na narina esquerda.
A lavagem nasal salina encolhe o tecido inchado e remove as irritantes, alérgenos, poluição, sujeira e partículas de poeira do nariz. A água limpa o excesso de mucosa e geralmente fornece alívio imediato. Essa lavagem nasal pode ser usada todos os dias, e vários ingredientes naturais, como extrato de semente de toranja, podem ser adicionados para alívio adicional ou quando o congestionamento estiver no seu pior.
As lavagens nasais de salina também estão disponíveis por vários fabricantes como kits. Esses kits geralmente contêm a mistura salina e as garrafas especialmente formadas para facilitar a aplicação. Eles podem ser usados por quase qualquer pessoa de qualquer idade.