Quais são os diferentes tipos de atividades terapêuticas?
Atividades terapêuticas é um termo amplo usado para descrever quaisquer atividades usadas para obter ou recuperar a mobilidade funcional, incluindo habilidades motoras brutas e finas necessárias para um indivíduo interagir e reagir com o mundo ao seu redor. Isso inclui habilidades que vão desde a recuperação de habilidades de movimento ou habilidades dificultadas ou destruídas por lesões até o aprimoramento de movimentos de destreza precisos, necessários para conjuntos de habilidades complexas ou complicadas para uma atividade específica. A maioria das atividades terapêuticas envolve exercícios de fortalecimento e movimentos repetitivos controlados para aprimorar as habilidades.
O motivo mais comum para utilizar atividades terapêuticas é após uma lesão ou doença que impede atividades normais. Por exemplo, um osso quebrado ou um músculo lesionado pode exigir tratamentos terapêuticos, incluindo modalidades de alívio da dor, como a aplicação de calor ou gelo, e a lenta retomada do movimento através de um programa de tratamento terapêutico especializado. Esse tipo de recuperação de lesão normalmente envolve o início de uma rotina específica de alongamento, projetada para alongar novamente os músculos, tendões e ligamentos envolvidos, seguida por um programa de amplitude de movimento. Amplitude de movimento é o movimento da parte do corpo envolvida através de padrões de movimento normais.
Uma vez restaurada a amplitude de movimento, é necessário o fortalecimento de músculos ou grupos musculares específicos responsáveis por esse movimento para recuperar a força. Quando o movimento e a força normais retornam, as atividades terapêuticas progridem para habilidades motoras finas ou a capacidade de coordenar diferentes músculos para aprimorar a capacidade de executar tarefas muito específicas, uma aptidão conhecida como destreza. Esse conjunto de habilidades pode ser visto com uma ampla variedade de atividades, como a capacidade de digitar em um teclado de computador, o botão de habilidade em uma camisa ou mexer os dedos dos pés. O uso de atividades terapêuticas, no entanto, não se limita à recuperação da mobilidade após uma lesão.
Essas técnicas também podem incorporar habilidades de aprimoramento antes de um procedimento cirúrgico. A realização de atividades terapêuticas, como um programa de alongamento e fortalecimento, várias semanas antes da cirurgia no joelho, por exemplo, pode diminuir o tempo de cicatrização e acelerar a recuperação do movimento e força normais do joelho. Esse tipo de programa é geralmente chamado de intervenção terapêutica.
As atividades terapêuticas também podem ser usadas ao tentar aprender ou "treinar" uma atividade ou esporte específico. O futebol, por exemplo, requer um conjunto de habilidades específicas, incluindo, entre outros, a capacidade de impulsionar o corpo para a frente enquanto controla a bola com o pé. Participar de um programa especializado de atividades terapêuticas antes de tentar jogar futebol pode melhorar as habilidades e o controle motor fino, para chamar com sucesso todos os componentes necessários do movimento para evitar lesões e se destacar no esporte.