Hvad er de forskellige typer af terapeutiske aktiviteter?
Terapeutiske aktiviteter er et bredt udtryk, der bruges til at beskrive alle aktiviteter, der bruges til at opnå eller genvinde funktionel mobilitet, herunder grove og fine motoriske evner, der er nødvendige for et individ til at interagere og reagere med verden omkring dem. Dette inkluderer færdigheder, der spænder fra at genvinde bevægelsesevner eller færdigheder, der er hæmmet eller ødelagt af skader, til forbedring af præcise fingerfærdighedsbevægelser, der er nødvendige for komplekse eller komplicerede færdigheds sæt til en bestemt aktivitet. De fleste terapeutiske aktiviteter involverer styrkelse af øvelser og kontrollerede gentagne bevægelser for at forbedre evnerne.
Den mest almindelige grund til at anvende terapeutiske aktiviteter er efter en skade eller sygdom, der hindrer normale aktiviteter. For eksempel kan en brudt knogle eller en skadet muskel kræve terapeutiske behandlinger, herunder smertelindrende modaliteter, såsom påføring af varme eller is, og langsom genoptagelse af bevægelse gennem et specialiseret terapeutisk behandlingsprogram. Denne type skadesgendannelse involverer normalt begynder med en specifik strækningsrutine designet til at forlænge de involverede muskler, sener og ledbånd efterfulgt af en række bevægelsesprogrammer. Bevægelsesområde er bevægelsen af den involverede kropsdel gennem normale bevægelsesmønstre.
Når først bevægelsesområdet er genoprettet, er styrkelse af specifikke muskler eller muskelgrupper, der er ansvarlig for denne bevægelse, nødvendig for at genvinde styrken. Når normal bevægelse og styrke vender tilbage, fortsætter terapeutiske aktiviteter til finmotoriske færdigheder eller evnen til at koordinere forskellige muskler for at forbedre evnen til at udføre meget specifikke opgaver, en egnethed kendt som fingerfærdighed. Dette dygtighedssæt kan ses med en bred vifte af aktiviteter, såsom evnen til at skrive på et computertastatur til evne-knappen til en skjorte eller vifte med tæerne. Anvendelsen af terapeutiske aktiviteter er imidlertid ikke begrænset til at genvinde mobilitet efter en skade.
Disse teknikker kan også inkorporere forbedrede evner forud for en kirurgisk procedure. Udførelse af terapeutiske aktiviteter såsom et stræknings- og styrkelsesprogram flere uger før knæoperation, for eksempel, kan reducere helingstiden og fremskynde gendannelsen af normal knæbevægelse og styrke. Denne type program benævnes ofte terapeutisk intervention.
Terapeutiske aktiviteter kan også bruges, når man forsøger at lære eller ”træne til” en bestemt aktivitet eller sport. Fodbold kræver for eksempel et specifikt færdigheds sæt, der inkluderer, men ikke begrænset til, evnen til at drive kroppen fremad, mens man kontrollerer bolden med foden. Ved at deltage i et specialiseret program med terapeutiske aktiviteter, før du forsøger at spille fodbold, kan du forbedre evnerne og finmotorisk kontrol til med succes at indkalde alle de nødvendige bevægelseskomponenter for at undgå skader og udmærke sig i sporten.