¿Cómo puedo dejar de jugar en línea?

Muchos sitios web ahora le permiten jugar en línea. La gente juega póker, blackjack, espadas e incluso máquinas tragamonedas en línea. Por lo general, comienza como un juego divertido, usando Money Money. A menudo, cuando las personas ganan regularmente, cambian a juegos de azar en línea con sus tarjetas de crédito o cuenta bancaria. Aquí es donde puede comenzar la adicción al juego.

Las adicciones al juego en línea pueden ser más difíciles de superar que una adicción al juego en los casinos. Las computadoras están disponibles y los sitios web de juegos de azar le permiten jugar con sus tarjetas de crédito e información de cuenta bancaria. Las deudas de juego en línea se suman rápidamente antes de que te das cuenta de cuánto gastaste. Puede obtener ayuda para dejar de jugar en línea, ya que hacerlo solo es casi imposible.

El primer paso para superar cualquier adicción es admitir que tiene un problema. Decirle a alguien, como un miembro de la familia o un amigo cercano, te ayuda a darte cuenta de que el problema es real. Esto hace que sea más probable que busque ayuda, como su familia y amigos.Probablemente lo alentará a hacerlo.

Cuando juega en línea con su tarjeta de crédito, corre el riesgo de arruinar su calificación crediticia. Esto se debe a que sus deudas de juego en línea se acumularán, lo que lo empuja por encima de su límite de crédito. Los saldos pueden volverse tan altos que se vuelven casi imposibles de pagar. Cancele sus tarjetas de crédito para que ya no esté tentado a usarlas.

La superación de una adicción al juego en línea también se puede hacer contactando a los jugadores Anónimos. Tienen servicios de asesoramiento telefónico y foros de soporte en línea. Es más fácil superar una adicción cuando sabes que no estás solo. Cuando siente la necesidad de comenzar a jugar en línea, puede iniciar sesión en el foro de soporte. Puede visitar el sitio web anónimo de los jugadores o llamar al [phone].

Cuando estás constantemente rodeado de computadoras, es fácil volver al hábito de apostar en línea. Puedes resistir este impulso encontrando otro hoBby. Comience un nuevo programa de ejercicios, únase a un equipo deportivo, conecte con viejos amigos o sea voluntario para un proyecto comunitario. Cualquier pasatiempo que sea saludable para su mente y no implique el uso de una computadora, lo ayudará a superar su adicción al juego.

Si después de probar lo anterior, no puede dejar de jugar en línea, es posible que necesite ver a un terapeuta. Su adicción puede ser causada por otros problemas en su vida, que desconoce. Un terapeuta te ayudará a analizar tu vida y superar cualquier obstáculo que te haga buscar alivio en el juego en línea.