Jak mohu zastavit hraní online?
Mnoho webových stránek vám nyní umožňuje hazardovat online. Lidé hrají poker, blackjack, piky a dokonce i automaty online. Obvykle to začíná jako zábavná hra, která používá peníze na hraní. Když lidé pravidelně vyhrávají, často přecházejí na hazardní hry online pomocí svých kreditních karet nebo bankovního účtu. Zde může začít závislost na hazardu.
Závislosti na online hazardních hrách může být obtížnější překonat než závislost na hazardních hrách v kasinech. Počítače jsou snadno dostupné a webové stránky s hazardními hrami vám umožňují hazardovat s vašimi kreditními kartami a informacemi o bankovním účtu. Dluhy z online hazardních her se rychle sčítají, než si uvědomíte, kolik jste utratili. Můžete získat pomoc, abyste zastavili hazardní hry online, protože samotné provádění je téměř nemožné.
Prvním krokem k překonání jakékoli závislosti je přiznat, že máte problém. Řeknutí někomu, jako člen rodiny nebo blízký přítel, vám pomůže uvědomit si, že problém je skutečný. To zvyšuje pravděpodobnost, že budete hledat pomoc, protože vaše rodina a přátelé vás pravděpodobně povzbudí, abyste tak učinili.
Při hazardních hrách online s kreditní kartou riskujete zničení vašeho ratingu. Důvodem je to, že se vám budou hromadit vaše dluhy za online hazard, což vás tlačí nad váš kreditní limit. Zůstatky mohou být tak vysoké, že je téměř nemožné splácet. Zrušte své kreditní karty, abyste již nebyli v pokušení je používat.
Překonání závislosti na hazardních hrách online lze také provést kontaktováním anonymních hráčů hazardních her. Mají telefonní poradenské služby a online fóra podpory. Je snazší překonat závislost, když víte, že nejste sami. Když cítíte nutkání začít hrát online, můžete se přihlásit na fórum podpory. Můžete navštívit anonymní web Gamblers Anonymous nebo zavolat (213) 386-8789.
Pokud jste neustále obklopeni počítači, je snadné se vrátit zpět do zvyku hazardních her online. Tomuto nutkání můžete odolat tím, že najdete další koníček. Začněte nový cvičební program, připojte se k atletickému týmu, zapojte se se starými přáteli nebo dobrovolníky do komunitního projektu. Jakýkoli koníček, který je pro vaši mysl zdravý a nezahrnuje používání počítače, vám pomůže překonat vaši závislost na hazardu.
Pokud poté, co vyzkoušíte výše, nemůžete přestat hazardovat online, možná budete muset navštívit terapeuta. Vaše závislost může být způsobena jinými problémy ve vašem životě, o kterých nevíte. Terapeut vám pomůže analyzovat váš život a překonat všechny překážky, které vám způsobí, že budete hledat pomoc pomocí hazardních her online.