Como posso parar de jogar online?
Muitos sites agora permitem que você jogue online. As pessoas jogam poker, blackjack, espadas e até máquina de caça -níqueis online. Geralmente começa como um jogo divertido, usando o Play Money. Muitas vezes, quando as pessoas ganham regularmente, elas passam a jogar on -line com seus cartões de crédito ou conta bancária. É aqui que o vício em jogos de azar pode começar. Os computadores estão prontamente disponíveis e os sites de jogos de azar permitem jogar com seus cartões de crédito e informações da conta bancária. As dívidas de jogo online aumentam rapidamente antes mesmo de perceber o quanto você gastou. Você pode obter ajuda para parar de jogar online, pois fazê -lo sozinho é quase impossível.
O primeiro passo para superar qualquer vício é admitir que você tem um problema. Dizer a alguém, como um membro da família ou amigo íntimo, ajuda você a perceber que o problema é real. Isso torna mais provável que você procure ajuda, pois sua família e amigosProvavelmente o encorajará a fazê -lo.
Ao jogar online com seu cartão de crédito, você corre o risco de arruinar sua classificação de crédito. Isso ocorre porque suas dívidas de jogo on -line se acumularão, pressionando você pelo seu limite de crédito. Os saldos podem ficar tão altos que se tornam quase impossíveis de retribuir. Cancele seus cartões de crédito para que você não fique mais tentado a usá -los.
A superação de um vício em jogos de azar online também pode ser feita entrando em contato com os jogadores anônimos. Eles têm serviços de aconselhamento por telefone e fóruns de suporte on -line. É mais fácil superar um vício quando você sabe que não está sozinho. Quando você sente vontade de começar a jogar on -line, pode fazer login no fórum de suporte. Você pode visitar o site anônimo dos jogadores ou ligar (213) 386-8789.
Quando você está constantemente cercado por computadores, é fácil voltar ao hábito de jogar online. Você pode resistir a esse desejo de encontrar outro hoBBY. Comece um novo programa de exercícios, junte -se a uma equipe atlética, conecte -se a velhos amigos ou voluntário para um projeto comunitário. Qualquer hobby que seja saudável para sua mente e não envolva o uso de um computador, ajudará você a superar seu vício em jogos de azar.
Se, depois de tentar o acima, você não poderá parar de jogar online, pode ser necessário ver um terapeuta. Seu vício pode ser causado por outros problemas em sua vida, dos quais você não tem conhecimento. Um terapeuta o ajudará a analisar sua vida e superar quaisquer obstáculos que o levem a buscar alívio online.