Como posso parar de jogar online?

Muitos sites agora permitem que você jogue online. As pessoas jogam pôquer, blackjack, espadas e até caça-níqueis online. Geralmente começa como um jogo divertido, usando dinheiro fictício. Muitas vezes, quando as pessoas ganham regularmente, passam a jogar on-line com seus cartões de crédito ou conta bancária. É aqui que o vício em jogos de azar pode começar.

Vícios de jogo online podem ser mais difíceis de superar do que um vício em jogos de cassino. Os computadores estão prontamente disponíveis e os sites de jogos de apostas permitem que você jogue com seus cartões de crédito e informações da conta bancária. As dívidas de jogos de azar online aumentam rapidamente antes que você perceba quanto gastou. Você pode obter ajuda para interromper o jogo on-line, pois fazer isso sozinho é quase impossível.

O primeiro passo para superar qualquer vício é admitir que você tem um problema. Dizer a alguém, como um membro da família ou um amigo íntimo, ajuda você a perceber que o problema é real. Isso aumenta a probabilidade de você procurar ajuda, pois sua família e amigos provavelmente o incentivarão a fazê-lo.

Ao jogar online com seu cartão de crédito, você corre o risco de arruinar sua classificação de crédito. Isso ocorre porque suas dívidas de jogos on-line se acumulam, pressionando você sobre seu limite de crédito. Os saldos podem ficar tão altos que se tornam quase impossíveis de pagar. Cancele seus cartões de crédito para não ficar mais tentado a usá-los.

A superação de um vício em jogos de azar online também pode ser feita entrando em contato com Jogadores Anônimos. Eles têm serviços de aconselhamento por telefone e fóruns de suporte on-line. É mais fácil superar um vício quando você sabe que não está sozinho. Quando sentir vontade de começar a jogar online, faça logon no fórum de suporte. Você pode visitar o site dos Jogadores Anônimos ou ligar para [phone].

Quando você está constantemente cercado por computadores, é fácil voltar ao hábito de jogar online. Você pode resistir a esse desejo encontrando outro hobby. Comece um novo programa de exercícios, junte-se a uma equipe atlética, participe de velhos amigos ou seja voluntário em um projeto comunitário. Qualquer hobby que seja saudável para a sua mente e que não envolva o uso de um computador o ajudará a superar seu vício em jogos.

Se, depois de tentar o acima, você não conseguir parar de jogar on-line, talvez precise consultar um terapeuta. Seu vício pode ser causado por outros problemas em sua vida, dos quais você não tem conhecimento. Um terapeuta irá ajudá-lo a analisar sua vida e superar todos os obstáculos que fazem com que você busque alívio ao jogar online.