Hoe kan ik stoppen met online gokken?
Op veel websites kunt u nu online gokken. Mensen spelen poker, blackjack, schoppen en zelfs gokautomaten online. Het begint meestal als een leuk spel met speelgeld. Vaak schakelen mensen, wanneer ze regelmatig winnen, over op online gokken met hun creditcards of bankrekening. Dit is waar de gokverslaving kan beginnen.
Online gokverslavingen kunnen moeilijker te overwinnen zijn dan een verslaving aan gokken in casino's. Computers zijn direct beschikbaar en met gokwebsites kunt u gokken met uw creditcards en bankrekeninggegevens. Online gokschulden lopen snel op voordat je je zelfs realiseert hoeveel je hebt uitgegeven. Je kunt hulp krijgen om online gokken te stoppen, want alleen doen is vrijwel onmogelijk.
De eerste stap om een verslaving te overwinnen, is toegeven dat je een probleem hebt. Iemand vertellen, zoals een familielid of goede vriend, helpt je te beseffen dat het probleem echt is. Dit maakt het waarschijnlijker dat u hulp zult zoeken, omdat uw familie en vrienden u waarschijnlijk zullen aanmoedigen om dit te doen.
Als u online gokt met uw creditcard, loopt u het risico uw kredietwaardigheid te verpesten. Dit komt omdat uw online gokschulden zich ophopen, waardoor u uw kredietlimiet overschrijdt. De saldi kunnen zo hoog worden dat ze bijna onmogelijk terug te betalen worden. Annuleer uw creditcards zodat u niet meer in de verleiding komt om ze te gebruiken.
Een online gokverslaving overwinnen kan ook door contact op te nemen met Gamblers Anonymous. Ze hebben telefonische adviesdiensten en online ondersteuningsforums. Het is gemakkelijker om een verslaving te overwinnen als je weet dat je niet alleen bent. Als je de behoefte hebt om online te gokken, kun je inloggen op het ondersteuningsforum. U kunt de website Gamblers Anonymous bezoeken of bellen (213) 386-8789.
Wanneer u constant omringd bent door computers, kunt u gemakkelijk weer gewoon online gokken. Je kunt deze drang weerstaan door een andere hobby te vinden. Begin een nieuw oefenprogramma, word lid van een atletisch team, werk samen met oude vrienden of meld je aan voor een gemeenschapsproject. Elke hobby die gezond is voor uw geest, en waarbij geen computer nodig is, zal u helpen uw gokverslaving te overwinnen.
Als je na het proberen van het bovenstaande niet kunt stoppen met online gokken, moet je misschien een therapeut raadplegen. Je verslaving kan worden veroorzaakt door andere problemen in je leven waarvan je je niet bewust bent. Een therapeut zal je helpen je leven te analyseren en obstakels te overwinnen die ervoor zorgen dat je hulp zoekt door online te gokken.