¿Cómo elijo los mejores tratamientos naturales para la psoriasis?
La psoriasis es una enfermedad crónica de la piel que generalmente se caracteriza por manchas gruesas y escamosas en la piel. Si padece esta afección de la piel, es posible que esté buscando tratamientos naturales para la psoriasis en lugar de querer comenzar un régimen medicado. Debe probar una amplia variedad de tratamientos naturales para la psoriasis para descubrir qué funciona mejor para su condición particular. Estos tipos de tratamientos naturales incluyen vitaminas y minerales, lociones y geles, aplicaciones de piel a base de hierbas, baños diarios y cambios en la dieta.
Uno de los tratamientos naturales más efectivos para la psoriasis es la luz solar. Si trabaja muchas horas o vive en un área que recibe luz solar limitada, considere tomar suplementos de vitamina D. Una dosis diaria de vitamina E funciona para reducir la picazón en la piel de algunas personas. El aceite de pescado proporciona ácidos grasos omega-3, que pueden alterar la reactividad inmune. Esto puede ayudarlo si sufre de psoriasis causada por una anormalidad en el metabolismo de proteínas y aminoácidos.
Las personas que tienen la piel muy seca a menudo sufren de psoriasis, por lo que tiene sentido mantener la piel hidratada con lociones y aceites. Si tiene experiencia o está interesado en trabajar con aceites esenciales naturales, pruebe algunos remedios caseros con aceite para la psoriasis. Por ejemplo, frotar aceite de anacardo en el área de la piel facial afectada durante la noche ayuda a algunas personas. Otros mezclan aceite de germen de trigo, aceite de ricino y aceite de girasol para crear una loción para la piel. Durante las estaciones frías, el aceite generalmente funciona para hidratar la piel mejor que la loción normal.
Muchas personas agregan tratamientos naturales de psoriasis a sus rutinas diarias de limpieza y belleza. Algunas personas aplican compresas de hojas de col en las áreas afectadas de la piel para aliviar la picazón. El gel de aloe vera también alivia la piel irritada, roja y con picazón. Si sufres de psoriasis en el cuero cabelludo, puedes crear una mezcla de masaje para el cuero cabelludo con cabezas de caléndula y jugo de limón.
Tomar baños diarios es uno de los tratamientos naturales más simples para la psoriasis. Los baños trabajan para calmar la piel inflamada y eliminar las escamas con picazón. Los baños de sal tibia, con sal de Epsom o sal del Mar Muerto, deben tomarse en incrementos de 15 minutos todos los días o cada dos días. Otros artículos de baño para aliviar la psoriasis incluyen aceites de baño y avena coloidal. Debe evitar el agua del baño que es extremadamente caliente y jabones perfumados, ya que pueden empeorar su condición.
Es posible que también desee incorporar cambios en la dieta como parte de su tratamiento natural para la psoriasis. Algunas personas afirman que las alergias al trigo pueden desencadenar esta afección de la piel. Su situación individual podría remediarse simplemente eliminando el alcohol, la carne roja y los alimentos grasos de su dieta diaria.