Jak si mohu vybrat nejlepší přírodní léčbu lupénky?
Psoriáza je chronické kožní onemocnění, které je typicky charakterizováno červenými, šupinatými tlustými skvrnami na kůži. Pokud trpíte tímto stavem kůže, možná budete hledat přírodní léčbu psoriázy, spíše než chtít zahájit léčebný režim. Měli byste zkusit celou řadu přírodních léčebných postupů proti lupénce, abyste zjistili, co je pro váš konkrétní stav nejlepší. Tyto typy přírodních ošetření zahrnují vitamíny a minerály, pleťové vody a gely, bylinné kožní aplikace, denní koupele a dietní změny.
Jedním z nejúčinnějších způsobů přírodní lupénky je sluneční světlo. Pokud pracujete dlouhé hodiny nebo žijete v oblasti s omezeným slunečním zářením, zvažte užívání doplňků vitamínu D. Denní dávka vitaminu E u některých lidí snižuje svědění kůže. Rybí olej poskytuje omega-3 mastné kyseliny, které mohou měnit imunitní reaktivitu. To vám může pomoci, pokud trpíte psoriázou způsobenou abnormalitou metabolismu bílkovin a aminokyselin.
Lidé, kteří mají velmi suchou pokožku, často trpí psoriázou, takže má smysl udržovat pokožku zvlhčenou pleťovým mlékem a oleji. Pokud máte zkušenosti nebo se zajímáte o práci s přírodními éterickými oleji, vyzkoušejte některé domácí olejové přípravky na psoriázu. Například, tření kešu oleje na postižené oblasti obličeje v noci pomáhá některým lidem. Jiní smíchají pšeničný klíček, ricinový olej a slunečnicový olej, aby vytvořili pleťové mléko. Během chladných ročních období olej obvykle zvlhčuje pokožku lépe než běžné mléko.
Mnoho lidí přidává přírodní lupénku k jejich každodenním očistným a kosmetickým procedurám. Někteří lidé aplikují listy zelí stlačené na postižené oblasti kůže, aby zmírnili svědění. Aloe vera gel zbavuje podrážděnou, červenou a svěděnou pokožku. Pokud trpíte psoriázou na vaší pokožce hlavy, můžete si vytvořit z hlavy měsíčku a citronové šťávy masážní směs.
Každodenní koupel je jednou z nejjednodušších přírodních psoriáz. Vany pracují na uklidnění zanícené pokožky a odstranění svědivých šupin. Ve vlažných solných lázních se solí Epsom nebo solí z Mrtvého moře by se mělo užívat po 15 minutách každý den nebo každý druhý den. Mezi další koupelové výrobky, které uvolňují psoriázu, patří koupelové oleje a koloidní ovesné vločky. Měli byste se vyhnout koupelové vodě, která je extrémně horká a parfémovaná mýdla, protože to může zhoršit váš stav.
Možná budete chtít začlenit změny stravy jako součást vaší přirozené léčby lupénky. Někteří lidé tvrdí, že alergie na pšenici může vyvolat tento stav kůže. Vaše individuální situace může být napravena jednoduše odstraněním alkoholu, červeného masa a mastných potravin z vaší každodenní stravy.