Jak wybrać najlepsze naturalne metody leczenia łuszczycy?
Łuszczyca jest przewlekłą chorobą skóry, która zazwyczaj charakteryzuje się czerwonymi, łuszczącymi się, grubymi plamami na skórze. Jeśli cierpisz na tę chorobę skóry, być może szukasz naturalnych metod leczenia łuszczycy, a nie chcesz rozpocząć terapię leczniczą. Powinieneś wypróbować szeroką gamę naturalnych metod leczenia łuszczycy, aby dowiedzieć się, co najlepiej pasuje do Twojego konkretnego schorzenia. Tego rodzaju naturalne zabiegi obejmują witaminy i minerały, płyny i żele, ziołowe aplikacje na skórę, codzienne kąpiele i zmiany dietetyczne.
Jednym z najbardziej skutecznych naturalnych metod leczenia łuszczycy jest światło słoneczne. Jeśli pracujesz długie godziny lub mieszkasz w obszarze, w którym jest ograniczone światło słoneczne, rozważ przyjmowanie suplementów witaminy D. Dzienna dawka witaminy E zmniejsza u niektórych osób swędzenie skóry. Olej rybny dostarcza kwasy tłuszczowe omega-3, które mogą zmieniać reaktywność immunologiczną. Może ci to pomóc, jeśli cierpisz na łuszczycę spowodowaną nieprawidłowym metabolizmem białek i aminokwasów.
Ludzie, którzy mają bardzo suchą skórę, często cierpią na łuszczycę, więc sensowne jest utrzymywanie skóry nawilżonej płynami i olejkami. Jeśli masz doświadczenie lub jesteś zainteresowany pracą z naturalnymi olejkami eterycznymi, wypróbuj domowe środki na łuszczycę. Na przykład wcieranie olejku nerkowca w dotkniętą skórę twarzy w nocy pomaga niektórym ludziom. Inne mieszają ze sobą olej z kiełków pszenicy, olej rycynowy i olej słonecznikowy, aby stworzyć balsam do skóry. W chłodnych porach roku olej zwykle lepiej nawilża skórę niż zwykły balsam.
Wiele osób dodaje naturalne metody leczenia łuszczycy do codziennych zabiegów oczyszczania i upiększania. Niektóre osoby stosują okłady z liści kapusty na dotknięte obszary skóry, aby złagodzić swędzenie. Żel z aloesu łagodzi również podrażnioną, zaczerwienioną i swędzącą skórę. Jeśli cierpisz na łuszczycę na skórze głowy, możesz stworzyć mieszankę do masażu skóry głowy z nagietka i soku z cytryny.
Codzienne kąpiele to jedna z najprostszych metod leczenia łuszczycy. Kąpiele działają uspokajająco na stan zapalny skóry i usuwają swędzące łuski. Ciepłe kąpiele solne z solą Epsom lub solą z Morza Martwego należy przyjmować co 15 minut każdego dnia lub co drugi dzień. Inne środki do kąpieli łagodzące łuszczycę obejmują olejki do kąpieli i koloidalne płatki owsiane. Powinieneś unikać wody do kąpieli, która jest wyjątkowo gorąca i perfumowanych mydeł, ponieważ mogą pogorszyć twój stan.
Możesz również uwzględnić zmiany diety w ramach naturalnego leczenia łuszczycy. Niektóre osoby twierdzą, że alergie na pszenicę mogą wywołać ten stan skóry. Twojej indywidualnej sytuacji można zaradzić, po prostu eliminując alkohol, czerwone mięso i tłuste potrawy z codziennej diety.