¿Cómo trato con las náuseas de migraña?
El dolor de cabeza desgarrador de una migraña a menudo se acompaña de náuseas y vómitos. La mejor manera de lidiar con las náuseas de la migraña es tratar tanto la migraña como el malestar estomacal. Esto puede ser un desafío porque las náuseas pueden dificultar la tolerar la medicación oral. Puede recurrir a los remedios caseros, medicamentos de venta libre o medicamentos recetados para tratar sus náuseas.
Las medidas preventivas, como evitar los desencadenantes o el tratamiento profiláctico, pueden significar que se trata con náuseas de migraña con menos frecuencia. Los desencadenantes de la migraña varían entre los pacientes. Algunas personas pueden estar afectadas por una migraña en condiciones estresantes o cuando su sueño se interrumpe. El alcohol, los alimentos y los aditivos pueden ser desencadenantes para las migrañas. Para prevenir las migrañas con náuseas, puede rastrear su ingesta de alimentos y otros factores situacionales en un diario, y después de que surge un patrón, puede intentar evitar los desencadenantes identificados.
La mejor manera de hacer frente a las náuseas de migraña es tratarlo temprano onorte. Aquellos que sufren migrañas acompañadas de náuseas generalmente pueden sentir un inicio. Si esto es cierto para usted, debe entrar inmediatamente en la acción cuando siente un inicio, para minimizar la gravedad de los síntomas.
Agregar aceite de menta o jengibre al agua tibia podría ayudarlo a reducir la experiencia de las náuseas. Los jugos de frutas también son una buena opción para sofocar las náuseas relacionadas con la migraña. Las bebidas carbonatadas pueden alterar aún más el estómago y deben evitarse. Asegúrese de estar bien hidratado tan pronto como tenga en cuenta un evento de migraña que se aproxima. A medida que aumentan el dolor y las náuseas, puede ser más difícil para usted ingerir alimentos y agua, pero es muy importante, porque las náuseas y los vómitos aumentan el riesgo de deshidratación.
Los alimentos suaves y ricos en fibra pueden ayudar a disminuir la gravedad de las náuseas de migraña. Ingerir un trozo de tostadas o un plátano puede ayudar a calmar el estómago y caN Proporcione un amortiguador para los medicamentos para aliviar el dolor. Evite los alimentos aceitosos o picantes durante un evento de migraña, porque pueden alterar aún más el estómago. Algunos alimentos, incluidos semillas de comino y arroz blanco, sirven como remedios caseros para las náuseas generales. Incluso después de amortiguar el estómago con alimentos, aún puede ocurrir vómitos, pero será menos doloroso si su estómago tiene algún contenido para expulsar.
Algunas actividades de relajación pueden ayudarlo a lidiar con las náuseas de migraña. Un baño tibio con lavanda o aceite de menta puede calmar su estómago. Descansa y relajación en una habitación tranquila y tenue puede combatir las náuseas, así como otros síntomas de migraña. El movimiento, especialmente de la cabeza, puede causar mareos y aumentar el malestar estomacal, por lo que la quietud o una siesta pueden ayudar a minimizar sus náuseas.
Combinar la migraña con medicamentos para aliviar el dolor eventualmente también tratará las náuseas de la migraña. Los analgésicos de venta libre, como la aspirina y el ibuprofeno, a menudo se usan para tratar los dolores de cabeza, pero pueden alterar aún más un ALRestómago náuseas. Los medicamentos de las náuseas de venta libre también pueden ser útiles para tratar las náuseas de la migraña o los medicamentos tolerantes. El subsalicilato y el dimenhidrinato de bismuto están disponibles sin receta.
En casos de náuseas de migraña severa o frecuente, debe buscar ayuda médica de sus médicos. Un médico puede recetar medicamentos antiausea, como la clormromazina, la prometazina o la metoclopramida para las náuseas crónicas de migraña. En algunos casos, el malestar estomacal es tan grave que los pacientes expulsan los medicamentos poco después de la ingesta. Cuando esto ocurre, el tratamiento se puede administrar en forma intravenosa o supositoria. Estos medicamentos están asociados con graves efectos secundarios gastrointestinales y de la función motora y generalmente se reservan para su uso cuando los casos de náuseas de migraña causan una interrupción o debilidad graves.