Jak se vypořádat s migrénou nevolností?

Pomáhající bolest hlavy u migrény je často doprovázena nevolností a zvracením. Nejlepší způsob, jak se vypořádat s nevolností na migrénu, je léčit migrénu i žaludeční nevolnost. To může být náročné, protože nevolnost může ztížit tolerování perorálních léků. K léčbě nevolnosti se můžete obrátit na domácí léky, volně prodejné léky nebo léky na předpis.

Preventivní opatření, jako je zabránění spouštěčům nebo profylaktické léčbě, mohou znamenat méně časté zacházení s nauzeou migrény. Spouštěče migrény se u jednotlivých pacientů liší. Někteří lidé mohou být postiženi migrénou ve stresových podmínkách nebo při narušení spánku. Alkohol, potraviny a přídatné látky mohou být příčinou migrén. Abyste zabránili migrénám s nevolností, můžete v deníku sledovat příjem potravy a další situační faktory a po objevení se vzoru se můžete pokusit vyhnout identifikovaným spouštěčům.

Nejlepší způsob, jak se vypořádat s nauzeou migrény, je léčit ji brzy. Ti, kteří trpí migrénami doprovázenou nevolností, obecně mohou cítit počátek. Pokud to platí pro vás, měli byste okamžitě vyrazit do akce, když ucítíte nástup, abyste minimalizovali závažnost symptomů.

Přidání pepermintového oleje nebo zázvoru do vlažné vody vám může pomoci snížit pocit nevolnosti. Ovocné šťávy jsou také dobrou volbou pro potlačení nevolnosti související s migrénou. Perlivé nápoje mohou dále rozrušit žaludek a je třeba se jim vyhnout. Ujistěte se, že jste dobře hydratovaní, jakmile víte o blížící se migréně. Se zvyšující se bolestí a nevolností může být pro vás obtížnější přijímat jídlo a vodu, ale je to velmi důležité, protože nevolnost a zvracení zvyšují riziko dehydratace.

Potraviny bohaté na vlákninu a vlákninu mohou pomoci snížit závažnost nauzey s migrénou. Požití kousku toastu nebo banánů může pomoci uklidnit žaludek a může poskytnout pufr pro léky proti bolesti. Během migrény se vyhněte mastným nebo kořenitým potravinám, protože mohou žaludek dále rozrušit. Některá jídla, včetně kmínu a bílé rýže, slouží jako domácí léky na celkovou nevolnost. I po pufrování žaludku jídlem se stále může objevit zvracení, ale bude méně bolestivé, pokud má žaludek nějaký obsah, který má být vyloučen.

Některé relaxační aktivity vám mohou pomoci vyrovnat se s nauzeou migrény. Teplá koupel s levandulovým nebo máta peprným olejem může zklidnit žaludek. Odpočinek a relaxace v tiché, matné místnosti mohou bojovat proti nevolnosti i dalším příznakům migrény. Pohyb, zejména hlavy, může způsobit závratě a zvýšit žaludeční nevolnost, takže klid nebo zdřímnutí může pomoci minimalizovat vaši nevolnost.

Boj s migrénou léky proti bolesti může nakonec také léčit nauzeu. Volně dostupné léky proti bolesti, jako jsou aspirin a ibuprofen, se často používají k léčbě bolesti hlavy, ale mohou dále rozrušit již nevolný žaludek. Over-the-counter léky nauzea mohou také pomoci při řešení migrény nauzey nebo tolerování léků. Subalicylát bizmutu a dimenhydrinát jsou k dispozici bez lékařského předpisu.

V případě těžké nebo časté nevolnosti na migrénu byste měli vyhledat lékařskou pomoc od svých lékařů. Lékař může předepsat léky proti nevolnosti, jako je chlormromazin, promethazin nebo metoklopramid pro chronickou nevolnost na migrénu. V některých případech je žaludeční nevolnost tak závažná, že trpící vyloučí léky brzy po příjmu. Pokud k tomu dojde, může být léčba podávána intravenózně nebo čípkem. Tyto léky jsou spojeny s vážnými gastrointestinálními a motorickými vedlejšími účinky a obvykle jsou vyhrazeny pro použití, když případy nauzey migrény způsobují vážné narušení nebo slabost.