Hoe ga ik om met migraine -misselijkheid?
De ingrijpende hoofdpijnpijn van een migraine gaat vaak gepaard met misselijkheid en braken. De beste manier waarop u met migraine -misselijkheid kunt omgaan, is door zowel de migraine als de maagklachten te behandelen. Dit kan een uitdaging zijn omdat misselijkheid het moeilijk kan maken om orale medicatie te verdragen. U kunt zich wenden tot huismiddeltjes, vrij verkrijgbare geneesmiddelen of voorgeschreven medicijnen om uw misselijkheid te behandelen.
Preventieve maatregelen zoals het vermijden van triggers of profylactische behandeling kan minder vaak omgaan met migraine-misselijkheid. Migraine -triggers variëren tussen patiënten. Sommige mensen kunnen worden getroffen met een migraine in stressvolle omstandigheden of wanneer hun slaap wordt verstoord. Alcohol, voedingsmiddelen en additieven kunnen triggers zijn voor migraine. Om migraine met misselijkheid te voorkomen, kunt u uw voedselinname en andere situationele factoren volgen in een dagboek, en nadat een patroon is ontstaan, kunt u proberen de geïdentificeerde triggers te vermijden.
De beste manier om met migraine -misselijkheid om te gaan, is door het vroeg te behandelen O oN. Degenen die lijden aan migraine die vergezeld zijn door misselijkheid, kunnen over het algemeen een begin voelen. Als dit voor u geldt, moet u onmiddellijk in actie komen wanneer u een begin voelt, om de ernst van de symptomen te minimaliseren.
Het toevoegen van pepermuntolie of gember aan lauw water kan u helpen de ervaring van misselijkheid te verminderen. Fruiensappen zijn ook een goede keuze voor het onderdrukken van migraine-gerelateerde misselijkheid. Carbonische dranken kunnen de maag verder verstoren en moeten worden vermeden. Zorg ervoor dat u goed gehydrateerd bent zodra u op de hoogte bent van een tegemoetkomende migraine -evenement. Naarmate pijn en misselijkheid toeneemt, kan het voor u moeilijker worden om voedsel en water in te nemen, maar is erg belangrijk, omdat misselijkheid en braken het risico op uitdroging verhogen.
saaie en vezelrijk voedsel kan helpen de ernst van migraine-misselijkheid te verminderen. Het innemen van een stuk toast of een banaan kan helpen om de maag en CA te kalmerenn Geef een buffer voor pijnlijke medicijnen. Vermijd vet of kruidig voedsel tijdens een migraine -evenement, omdat ze de maag verder kunnen verstoren. Sommige voedingsmiddelen, waaronder komijnzaden en witte rijst, dienen als huismiddeltjes voor algemene misselijkheid. Zelfs na het bufferen van de maag met voedsel, kan braken nog steeds optreden, maar het zal minder pijnlijk zijn als uw maag enige inhoud heeft om te verdrijven.
Sommige ontspanningsactiviteiten kunnen u helpen omgaan met migraine -misselijkheid. Een warm bad met lavendel of pepermuntolie kan uw maag kalmeren. Rust en ontspanning in een rustige, dim kamer kan misselijkheid bestrijden, evenals andere migraine -symptomen. Beweging, vooral van het hoofd, kan duizeligheid veroorzaken en maagklachten vergroten, dus stilte of een dutje kan helpen om uw misselijkheid te minimaliseren.
Het bestrijden van de migraine met pijn die medicijnen verlicht, zal uiteindelijk ook migraine -misselijkheid behandelen. Vrij verkrijgbare pijnstillers zoals aspirine en ibuprofen worden vaak gebruikt om hoofdpijn te behandelen, maar kunnen een ALR verder van streek makenEady misselijk maag. Vrij verkrijgbare misselijkheidsmedicijnen kunnen ook nuttig zijn bij het omgaan met migraine-misselijkheid of het tolereren van medicijnen. Bismuthubsalicylaat en dimenhydrinaat zijn beschikbaar zonder recept.
In gevallen van ernstige of frequente migraine -misselijkheid moet u medische hulp zoeken bij uw artsen. Een arts kan anti-misselijkheid medicijnen voorschrijven zoals chlormromazine, promethazine of metoclopramide voor chronische migraine-misselijkheid. In sommige gevallen is maagklachten zo ernstig dat patiënten medicijnen kort na de inname verdrijven. Wanneer dit gebeurt, kan de behandeling worden gegeven in intraveneuze of zetpilvorm. Deze medicijnen worden geassocieerd met ernstige bijwerkingen van de gastro -intestinale en motorische functie en zijn meestal gereserveerd voor gebruik wanneer gevallen van migraine -misselijkheid ernstige verstoring of zwakte veroorzaken.