片頭痛の吐き気にどう対処しますか？

片頭痛の頭痛の痛みは、しばしば吐き気と嘔吐を伴います。 片頭痛の吐き気に対処する最善の方法は、片頭痛と胃のむかつきの両方を治療することです。 吐き気は経口薬に耐えることを難しくする可能性があるため、これは難しい場合があります。 あなたの吐き気を治療するために、家庭薬、市販薬または処方薬に頼ることができます。

引き金の回避や予防的治療などの予防策は、片頭痛の吐き気の治療頻度を減らすことを意味します。 片頭痛の引き金は患者によって異なります。 一部の人々は、ストレスの多い状況で、または睡眠が中断されたときに片頭痛に苦しむ可能性があります。 アルコール、食物、添加物は片頭痛の引き金となります。 吐き気を伴う片頭痛を防ぐために、食事の摂取量やその他の状況要因をジャーナルで追跡し、パターンが出現した後、特定されたトリガーを回避することができます。

片頭痛の吐き気に対処する最善の方法は、それを早期に治療することです。 吐き気を伴う片頭痛に苦しむ人々は、一般的に発症を感じることができます。 これがあなたに当てはまる場合、症状の重症度を最小限に抑えるために、発症を感じたらすぐに行動を起こすべきです。

ペパーミントオイルまたは生ingerをぬるま湯に加えると、吐き気を軽減するのに役立つ場合があります。 フルーツジュースは、片頭痛関連の吐き気を鎮めるのにも適しています。 炭酸飲料は胃をさらに乱す可能性があるため、避けてください。 片頭痛が近づいていることに気づいたらすぐに、十分な水分補給をしてください。 痛みや吐き気が増すにつれて、食物や水を摂取することが難しくなるかもしれませんが、吐き気や嘔吐は脱水のリスクを高めるため、非常に重要です。

当たり障りのない食物繊維が豊富な食品は、片頭痛の吐き気の重症度を軽減するのに役立ちます。 トーストやバナナを摂取すると、胃が落ち着き、痛みを和らげる薬の緩衝剤となります。 片頭痛のイベント中は、胃をさらにひっくり返す可能性があるため、油っぽい食べ物や辛い食べ物は避けてください。 クミンシードや白米を含むいくつかの食品は、一般的な吐き気の家庭薬として役立ちます。 胃を食物で緩衝した後でも嘔吐が起こる可能性がありますが、胃に排出する内容物があれば痛みは軽減されます。

片頭痛の吐き気に対処するのに役立つリラクゼーションアクティビティもあります。 ラベンダーまたはペパーミントオイルの温かいお風呂は、胃を落ち着かせます。 静かで薄暗い部屋で休息とリラクゼーションを行うと、吐き気や他の片頭痛の症状に対処できます。 特に頭の動きは、めまいを引き起こし、胃の不調を増加させる可能性があるため、静止または昼寝は吐き気を最小限に抑えるのに役立ちます。

片頭痛と痛みを和らげる薬との最終的な併用は、片頭痛の吐き気も治療します。 アスピリンやイブプロフェンなどの市販の鎮痛剤は頭痛の治療によく使用されますが、すでに吐き気を催す胃をさらにひっくり返すことができます。 市販の吐き気治療薬は、片頭痛の吐き気や忍容性の薬の治療にも役立ちます。 サブサリチル酸ビスマスとジメンヒドリナートは、処方箋なしで入手できます。

重症または頻繁な片頭痛の吐き気がある場合は、医師に医療援助を求める必要があります。 医師は、慢性片頭痛の吐き気に対して、クロルロマジン、プロメタジンまたはメトクロプラミドなどの抗吐き気薬を処方することがあります。 場合によっては、胃の不調がひどく、患者は摂取後すぐに薬を吐き出します。 これが発生した場合、治療は静脈内または座薬の形で行われます。 これらの薬は、深刻な胃腸および運動機能の副作用に関連しており、通常、片頭痛の吐き気が深刻な混乱または衰弱を引き起こす場合に使用するために予約されています。