Come gestisco l'emicrania Nausea?
Il mal di testa straziante di un'emicrania è spesso accompagnato da nausea e vomito. Il modo migliore per affrontare la nausea dell'emicrania è trattare sia l'emicrania che lo stomaco turbato. Questo può essere impegnativo perché la nausea può rendere difficile tollerare i farmaci per via orale. Puoi rivolgerti a rimedi casalinghi, farmaci da banco o farmaci da prescrizione per curare la tua nausea.
Misure preventive come evitare i fattori scatenanti o il trattamento profilattico possono significare affrontare meno frequentemente l'emicrania. I fattori scatenanti dell'emicrania variano tra i malati. Alcune persone potrebbero essere affette da emicrania in condizioni stressanti o quando il loro sonno è interrotto. Alcol, alimenti e additivi possono essere fattori scatenanti per l'emicrania. Al fine di prevenire l'emicrania con nausea, è possibile tenere traccia dell'assunzione di cibo e di altri fattori situazionali in un diario e dopo che emerge un modello, è possibile provare a evitare i trigger identificati.
Il modo migliore per far fronte alla nausea emicranica è di trattarlo presto. Coloro che soffrono di emicrania accompagnati da nausea in genere possono avvertire un inizio. Se questo è vero per te, dovresti attivarti immediatamente quando avverti un insorgenza, al fine di ridurre al minimo la gravità dei sintomi.
L'aggiunta di olio di menta piperita o zenzero all'acqua tiepida potrebbe aiutarti a ridurre l'esperienza della nausea. I succhi di frutta sono anche una buona scelta per reprimere la nausea correlata all'emicrania. Le bevande gassate possono ulteriormente turbare lo stomaco e dovrebbero essere evitate. Assicurati di essere ben idratato non appena sei a conoscenza di un evento di emicrania in arrivo. Con l'aumentare del dolore e della nausea, potrebbe essere più difficile ingerire cibo e acqua, ma è molto importante, perché la nausea e il vomito aumentano il rischio di disidratazione.
Gli alimenti ricchi di fibre e di bland possono aiutare a ridurre la gravità della nausea dell'emicrania. L'ingestione di un toast o una banana può aiutare a calmare lo stomaco e può fornire un cuscinetto per i farmaci antidolorifici. Evita cibi oleosi o piccanti durante un evento di emicrania, perché possono ulteriormente turbare lo stomaco. Alcuni alimenti, tra cui semi di cumino e riso bianco, servono come rimedi casalinghi per la nausea generale. Anche dopo aver tamponato lo stomaco con il cibo, potrebbe ancora verificarsi vomito, ma sarà meno doloroso se lo stomaco ha dei contenuti da espellere.
Alcune attività di rilassamento potrebbero aiutarti ad affrontare la nausea emicranica. Un bagno caldo con olio di lavanda o menta piperita può calmare lo stomaco. Riposo e relax in una stanza tranquilla e buia possono combattere la nausea e altri sintomi di emicrania. Il movimento, in particolare della testa, può causare vertigini e aumentare il mal di stomaco, quindi la calma o un pisolino possono aiutare a ridurre la nausea.
Combattere l'emicrania con farmaci antidolorifici alla fine tratterà anche la nausea dell'emicrania. Gli antidolorifici da banco come l'aspirina e l'ibuprofene sono spesso usati per curare il mal di testa ma possono ulteriormente turbare uno stomaco già nauseato. I farmaci per la nausea da banco possono anche essere utili nel trattare la nausea emicranica o tollerare i farmaci. Il bismuto subsalicilato e il dimenidrinato sono disponibili senza prescrizione medica.
In caso di nausea grave o frequente, è necessario consultare un medico. Un medico può prescrivere farmaci anti-nausea come clormromazina, prometazina o metoclopramide per la nausea cronica dell'emicrania. In alcuni casi, il mal di stomaco è così grave che i malati espellono i farmaci subito dopo l'assunzione. In questo caso, il trattamento può essere somministrato per via endovenosa o supposta. Questi farmaci sono associati a gravi effetti collaterali a livello gastrointestinale e della funzione motoria e di solito sono riservati all'uso quando i casi di emicrania nausea causano gravi disturbi o debilità.