¿Existe una conexión entre la melatonina y la fertilidad?
No hay una respuesta fácil cuando se trata de la conexión entre la melatonina, una hormona que algunas personas toman como suplemento y fertilidad. Algunos estudios muestran que el uso de suplementos de melatonina, en ciertas concentraciones, puede afectar los esfuerzos de una persona para concebir. Otros, sin embargo, muestran que la melatonina puede ser útil para mejorar la calidad del huevo de una mujer, lo que en la mayoría de los casos mejoraría sus posibilidades de concebir y tener un hijo sano. Incluso si este suplemento no interfiere con la fertilidad de una persona, puede causar efectos secundarios adversos. Como tal, una persona puede hacer bien en discutir su uso con un médico antes de tomarlo.
Un individuo puede tener dificultades para obtener información definitiva sobre la conexión entre el uso de melatonina y fertilidad. Esto se debe a que algunos estudios han producido evidencia de una forma u otra, pero esta evidencia podría no ser suficiente para proporcionar una respuesta general. Como tal, a menudo se les aconseja a las personas que cuiden con la melatonina, así como con otro SUPPlementos, cuando intentan concebir. En general, un individuo puede hacer bien en hablar con un profesional médico antes de comenzar cualquier tipo de suplementación.
Los resultados de algunos estudios sobre la conexión entre la melatonina y la fertilidad revelan que usar este suplemento puede ser una mala elección para las personas que esperan concebir. El suplemento puede interferir con la ovulación, que tiene un efecto adverso en los esfuerzos de concepción. También podría afectar los niveles de una variedad de hormonas que son importantes para la capacidad de una mujer para concebir y transportar a un hijo, incluida la hormona luteinizante y la progesterona.
La conexión adversa potencial entre la melatonina y la fertilidad no solo afecta a las mujeres, sino que también puede ser un problema para los hombres. Por ejemplo, algunos estudios han demostrado que el uso de esta sustancia puede causar una motilidad de esperma baja, lo que significa que puede reducir el número de espermacapaz de nadar en la dirección correcta y a la velocidad correcta hacia un huevo que espera. Incluso puede interferir con el deseo sexual en algunos hombres.
Sin embargo, las noticias sobre melatonina y fertilidad no son negativas. Algunos estudios muestran que puede ayudar a mejorar la calidad del huevo. Esto puede ser una consideración importante para las mujeres que tienen dificultades para concebir debido a los huevos de baja calidad. Los problemas de calidad del huevo pueden afectar a las mujeres de cualquier grupo de edad, pero a menudo son una preocupación para las hembras mayores de 35.
Si una persona decide usar melatonina mientras intenta concebir, puede hacer bien en evitar dosis altas, ya que más alto lo hace es más probable que interfiera con la reproducción en lugar de ayudarlo. También puede estar bien en alerta por los efectos secundarios, como el empeoramiento de los síntomas de la depresión. Del mismo modo, este suplemento puede afectar negativamente la tiroides HOrmones y causar somnolencia en tiempos inoportunos.