Er der en forbindelse mellem melatonin og fertilitet?
Der er ikke noget let svar, når det kommer til forbindelsen mellem melatonin, et hormon, som nogle mennesker tager som et supplement, og fertilitet. Nogle undersøgelser viser, at anvendelse af melatonintilskud i visse koncentrationer faktisk kan forringe en persons forsøg på at blive gravid. Andre viser imidlertid, at melatonin kan være nyttigt til at forbedre en kvindes ægkvalitet, hvilket i de fleste tilfælde ville forbedre hendes chancer for at blive gravid og få et sundt barn. Selv hvis dette supplement ikke forstyrrer en persons fertilitet, kan det forårsage uheldige bivirkninger. Som sådan kan en person gøre det godt at diskutere dets anvendelse med en læge, før han tager det.
Et individ kan have svært ved at få klare oplysninger om forbindelsen mellem brugen af melatonin og fertilitet. Dette skyldes, at nogle undersøgelser har produceret bevis på en eller anden måde, men dette bevis er muligvis ikke tilstrækkeligt til at give et stort svar. Som sådan rådes folk ofte til at passe på med at bruge melatonin samt andre kosttilskud, når de prøver at blive gravid. Generelt kan en person have det godt med at tale med en medicinsk professionel, før han begynder på nogen form for tilskud.
Resultaterne af nogle undersøgelser af forbindelsen mellem melatonin og fertilitet viser, at brug af dette supplement kan vise sig at være et dårligt valg for personer, der håber at blive gravid. Tilskuddet kan forstyrre ægløsning, hvilket har en negativ indflydelse på undfangelsesindsatsen. Det kan også påvirke niveauerne af en række hormoner, der er vigtige for en kvindes evne til at blive gravid og bære et barn, inklusive luteiniserende hormon og progesteron.
Den potentielle uheldige forbindelse mellem melatonin og fertilitet påvirker ikke kun kvinder - det kan også bevise et problem for mænd. For eksempel har nogle studier vist, at brug af dette stof kan forårsage lav sædmotilitet, hvilket betyder, at det kan reducere antallet af sædceller, der er i stand til at svømme i den rigtige retning og i den rigtige hastighed mod et ventende æg. Det kan endda forstyrre sexlysten hos nogle mænd.
Nyhederne om melatonin og fertilitet er imidlertid ikke alle negative. Nogle undersøgelser viser, at det kan hjælpe med at forbedre ægkvaliteten. Dette kan vise sig at være en vigtig overvejelse for kvinder, der har svært ved at blive gravid på grund af æg af lav kvalitet. Problemer med ægkvalitet kan påvirke kvinder i alle aldersgrupper, men er ofte et spørgsmål om bekymring for kvinder over 35 år. Melatonin kan vise sig at være særlig effektiv til at forbedre ægkvaliteten, når det tages sammen med et supplement kaldet myo-inositol.
Hvis en person beslutter at bruge melatonin, mens han prøver at blive gravid, kan han gøre det godt for at undgå høje doser, da højere kan være mere sandsynligt at forstyrre reproduktionen snarere end at hjælpe den med. Han kan også gøre det godt at holde sig opmærksom på bivirkninger, såsom forværring af symptomer på depression. Ligeledes kan dette tillæg have negativ indflydelse på skjoldbruskkirtelhormoner og forårsage døsighed i uforholdsmæssige tider.