Er det en forbindelse mellom melatonin og fruktbarhet?
Det er ikke noe enkelt svar når det gjelder sammenhengen mellom melatonin, et hormon noen mennesker tar som et supplement og fruktbarhet. Noen studier viser at bruk av melatonintilskudd, i visse konsentrasjoner, faktisk kan svekke en persons innsats for å bli gravid. Andre viser imidlertid at melatonin kan være nyttig for å forbedre en kvinnes eggekvalitet, noe som i de fleste tilfeller vil forbedre sjansene hennes for å bli gravid og få et sunt barn. Selv om dette tilskuddet ikke forstyrrer en persons fruktbarhet, kan det føre til bivirkninger. Som sådan kan en person gjøre det bra for å diskutere bruken med en lege før han tar den.
En person kan ha problemer med å få klar informasjon om sammenhengen mellom bruk av melatonin og fruktbarhet. Dette er fordi noen studier har fremlagt bevis på en eller annen måte, men dette beviset er kanskje ikke nok til å gi et svar på tvers. Som sådan blir folk ofte anbefalt å ta vare på å bruke melatonin, så vel som andre SUPPlementer, når de prøver å bli gravid. Generelt kan en person gjøre det bra å snakke med en medisinsk fagperson før han begynner på noen form for tilskudd.
Resultatene fra noen studier av sammenhengen mellom melatonin og fruktbarhet avslører at bruk av dette tilskuddet kan vise seg et dårlig valg for individer som håper å bli gravid. Tilskuddet kan forstyrre eggløsningen, som har en negativ innvirkning på unnfangelsesinnsatsen. Det kan også påvirke nivåene i en rekke hormoner som er viktige for en kvinnes evne til å bli gravid og bære et barn, inkludert luteiniserende hormon og progesteron.
Den potensielle negative forbindelsen mellom melatonin og fruktbarhet påvirker ikke bare kvinner - det kan også være et problem for menn. Noen studier har for eksempel vist at bruk av dette stoffet kan forårsake lav sædmotilitet, noe som betyr at det kan redusere antall sædcelleri stand til å svømme i riktig retning og i riktig hastighet mot et ventende egg. Det kan til og med forstyrre sexlysten hos noen menn.
Nyhetene om melatonin og fruktbarhet er imidlertid ikke alle negative. Noen studier viser at det kan bidra til å forbedre eggekvaliteten. Dette kan vise seg å være en viktig vurdering for kvinner som har problemer med å bli gravid på grunn av egg av lav kvalitet. Problemer med eggkvalitet kan påvirke kvinner i alle aldersgrupper, men er ofte et spørsmål om kvinner over 35 år. Melatonin kan vise seg å være spesielt effektiv for å forbedre eggekvaliteten når det tas sammen med et supplement kalt myo-inositol.
Hvis en person bestemmer seg for å bruke melatonin mens han prøver å bli gravid, kan han gjøre det bra for å unngå høye doser, ettersom høyere gjør at det kan vise seg å være mer sannsynlig å forstyrre reproduksjonen i stedet for å hjelpe det. Han kan også gjøre det bra for å holde seg våken for bivirkninger, for eksempel forverring av symptomer på depresjon. På samme måte kan dette tilskuddet påvirke skjoldbruskkjertelen ho negativtrmoner og forårsaker døsighet i uåpnede tider.