Gibt es einen Zusammenhang zwischen Melatonin und Fruchtbarkeit?
Es gibt keine einfache Antwort, wenn es um den Zusammenhang zwischen Melatonin, einem Hormon, das manche Menschen als Ergänzung nehmen, und Fruchtbarkeit geht. Einige Studien zeigen, dass die Einnahme von Melatonin in bestimmten Konzentrationen die Empfängnisanstrengungen einer Person tatsächlich beeinträchtigen kann. Andere zeigen jedoch, dass Melatonin nützlich sein kann, um die Eiqualität einer Frau zu verbessern, was in den meisten Fällen ihre Chancen auf Empfängnis und Geburt eines gesunden Kindes verbessern würde. Auch wenn diese Ergänzung die Fruchtbarkeit einer Person nicht beeinträchtigt, kann es zu Nebenwirkungen kommen. Daher kann es sinnvoll sein, die Anwendung vor der Einnahme mit einem Arzt zu besprechen.
Eine Person kann Schwierigkeiten haben, genaue Informationen über den Zusammenhang zwischen der Verwendung von Melatonin und der Fruchtbarkeit zu erhalten. Dies liegt daran, dass einige Studien auf die eine oder andere Weise Beweise erbracht haben, diese jedoch möglicherweise nicht ausreichen, um eine umfassende Antwort zu liefern. Daher wird den Menschen häufig empfohlen, Melatonin und andere Nahrungsergänzungsmittel vorsichtig zu verwenden, wenn sie schwanger werden möchten. Im Allgemeinen kann eine Person gut daran tun, mit einem Arzt zu sprechen, bevor sie mit einer Supplementierung beginnt.
Die Ergebnisse einiger Studien zum Zusammenhang zwischen Melatonin und Fertilität zeigen, dass die Verwendung dieses Nahrungsergänzungsmittels eine schlechte Wahl für Personen sein kann, die auf eine Schwangerschaft hoffen. Die Ergänzung kann den Eisprung beeinträchtigen, was sich nachteilig auf die Konzeptionsanstrengungen auswirkt. Es könnte auch die Spiegel einer Reihe von Hormonen beeinflussen, die für die Fähigkeit einer Frau zur Empfängnis und zum Tragen eines Kindes wichtig sind, einschließlich Luteinisierungshormon und Progesteron.
Der mögliche nachteilige Zusammenhang zwischen Melatonin und Fruchtbarkeit betrifft nicht nur Frauen, sondern auch Männer. Beispielsweise haben einige Studien gezeigt, dass die Verwendung dieser Substanz eine geringe Spermienmotilität verursachen kann, was bedeutet, dass die Anzahl der Spermien, die in der richtigen Richtung und mit der richtigen Geschwindigkeit in Richtung einer wartenden Eizelle schwimmen können, verringert werden kann. Bei manchen Männern kann dies sogar den Sexualtrieb beeinträchtigen.
Die Nachrichten in Bezug auf Melatonin und Fruchtbarkeit sind jedoch nicht alle negativ. Einige Studien zeigen, dass dies zur Verbesserung der Eiqualität beitragen kann. Dies kann sich als wichtiger Gesichtspunkt für Frauen erweisen, die aufgrund minderwertiger Eier Schwierigkeiten beim Empfangen haben. Probleme mit der Eiqualität können Frauen jeder Altersgruppe betreffen, sind jedoch häufig für Frauen über 35 von Belang. Melatonin kann sich als besonders wirksam zur Verbesserung der Eiqualität erweisen, wenn es zusammen mit einem als Myo-Inosit bezeichneten Ergänzungsmittel eingenommen wird.
Wenn sich eine Person beim Empfangen für Melatonin entscheidet, kann sie gut daran tun, hohe Dosen zu vermeiden, da höhere Dosen die Fortpflanzung eher stören, als sie zu unterstützen. Er kann auch gut tun, um wachsam zu bleiben für Nebenwirkungen, wie die Verschlechterung der Symptome einer Depression. Ebenso kann diese Ergänzung Schilddrüsenhormone nachteilig beeinflussen und zu unpassenden Zeiten Schläfrigkeit verursachen.