¿Qué son los dolores posteriores?
Los dolores posteriores son contracciones dolorosas que ocurren después del parto y el parto. Estos dolores pueden ocurrir durante varios días después del nacimiento, y son completamente naturales y no son motivo de preocupación. Las mujeres tampoco deberían preocuparse si no experimentan dolores posteriores, porque a veces las contracciones no son notables. Si los dolores posteriores son extremadamente dolorosos o persisten durante más de una semana, puede ser una buena idea contactar a un médico, enfermera o partera para explorar posibles complicaciones que podrían estar causando contracciones, como el tejido no expulsado que el útero está intentando deshacerse de.
Durante el embarazo, suceden varias cosas al cuerpo, ya que acomoda al feto en crecimiento y se prepara para el parto. El útero crece en tamaño hasta 25 veces. Después del parto y el parto, el útero debe reducirse a su tamaño normal. Esto toma alrededor de cuatro a seis semanas, una hazaña bastante impresionante, considerando los nueve meses de estiramiento involucrados. En los primeros días, las mujeres pueden experimentar contracciones dolorosas a medida que el útero comienza a encogerse. A veces, el útero también se contrae para expulsar los coágulos de sangre que quedaron después del parto.
Las mujeres a veces notan que los dolores posteriores son más intensos durante la lactancia. Esto se debe a que la lactancia materna estimula la liberación de la hormona oxitocina, que desencadena las contracciones uterinas. Los dolores posteriores también tienden a ser más intensos con cada trabajo de parto y parto sucesivos. Para una madre primeriza, pueden ser muy leves, mientras que para una mujer que ha dado a luz cinco veces, pueden ser más intensos.
La razón por la cual los dolores posteriores son más severos con embarazos sucesivos es que el útero pierde su tono con el tiempo. Si bien el útero está diseñado para ser altamente elástico para que pueda expandirse y contraerse con el embarazo y el parto, tiene límites, y el estiramiento repetido durante el embarazo dificulta que el útero se reduzca a su tamaño.
Hay algunas cosas que las mujeres pueden hacer para ayudar con los dolores posteriores. Algunos encuentran que ayuda acostarse boca abajo con una almohada debajo del estómago o agacharse a cuatro patas y balancearse para reposicionar el útero. Orinar para mantener la vejiga vacía para que no presione contra el útero también ayuda, y algunas mujeres también se benefician del masaje abdominal suave. Un terapeuta de masaje certificado en masaje posparto puede proporcionar este servicio y enseñar a las mujeres habilidades de auto masaje. Si un médico lo aprueba, se puede usar un medicamento como el ibuprofeno para controlar el dolor.