Co to są bóle?
Bóle następcze to bolesne skurcze, które występują po porodzie i porodzie. Bóle te mogą występować przez kilka dni po urodzeniu i są całkowicie naturalne i nie stanowią powodu do niepokoju. Kobiety również nie powinny się martwić, jeśli nie odczuwają bóli, ponieważ czasami skurcze nie są zauważalne. Jeśli bóle są bardzo bolesne lub utrzymują się przez ponad tydzień, dobrym pomysłem może być skontaktowanie się z lekarzem, pielęgniarką lub położną w celu zbadania możliwych powikłań, które mogą powodować skurcze, takich jak niewyrównana tkanka, którą macica próbuje pozbyć się.
Podczas ciąży wiele rzeczy dzieje się z ciałem, ponieważ przystosowuje się ono do wzrostu płodu i przygotowuje się do porodu. Macica rośnie aż 25 razy. Po porodzie i porodzie macica musi się skurczyć do normalnego rozmiaru. Zajmuje to około czterech do sześciu tygodni, co jest dość imponującym wyczynem, biorąc pod uwagę dziewięć miesięcy rozciągania. W ciągu pierwszych kilku dni kobiety mogą odczuwać bolesne skurcze, gdy macica zaczyna się kurczyć. Czasami macica kurczy się również w celu usunięcia skrzepów krwi, które zostały pozostawione po porodzie.
Kobiety czasami zauważają, że bóle po zakończeniu są bardziej intensywne podczas karmienia piersią. Wynika to z faktu, że karmienie piersią stymuluje uwalnianie hormonu oksytocyny, co powoduje skurcze macicy. Bóle również są bardziej intensywne przy każdej kolejnej porodzie i porodzie. Dla matki po raz pierwszy mogą być bardzo łagodne, podczas gdy dla kobiety, która urodziła pięć razy, mogą być bardziej intensywne.
Powodem tego, że bóle następcze są bardziej dotkliwe podczas kolejnych ciąż, jest to, że macica z czasem traci ton. Chociaż macica jest zaprojektowana tak, aby była bardzo rozciągliwa, aby mogła się rozszerzać i kurczyć wraz z ciążą i porodem, ma ograniczenia, a powtarzane rozciąganie w czasie ciąży utrudnia jej macicy powrót do rozmiaru.
Jest kilka rzeczy, które kobiety mogą zrobić, aby pomóc w cierpieniu po bólu. Niektórzy uważają, że pomaga leżeć twarzą w dół z poduszką pod żołądkiem lub kucać na czworakach i kołysać się, aby zmienić pozycję macicy. Pomaga także utrzymywanie pustego pęcherza, aby nie naciskał na macicę, a niektóre kobiety również korzystają z delikatnego masażu brzucha. Masażysta certyfikowany w zakresie masażu poporodowego może świadczyć tę usługę i uczyć kobiet umiejętności samodzielnego masażu. Jeśli lekarz to zaakceptuje, do leczenia bólu można zastosować leki takie jak ibuprofen.