後痛とは何ですか？

後痛は、陣痛と分娩が終わった後に起こる痛みを伴う収縮です。 これらの痛みは生後数日間発生する可能性があり、完全に自然であり、心配する必要はありません。 後の痛みを感じない場合でも、女性は心配しないでください。収縮が目立たない場合があります。 後痛が極度に痛みを伴う場合、または1週間以上続く場合は、子宮が排出しようとしている未排出の組織など、収縮を引き起こしている可能性のある合併症を医師、看護師、助産師に問い合わせることをお勧めします取り除く。

妊娠中、成長中の胎児に対応し、分娩の準備をするため、身体には多くのことが起こります。 子宮の大きさは25倍にもなります。 陣痛と分娩の後、子宮は通常のサイズに縮小する必要があります。 これには約4〜6週間かかり、9か月のストレッチングを考慮すると、かなり印象的な偉業です。 最初の数日間で、子宮が縮小し始めると、女性は痛みを伴う収縮を経験する可能性があります。 子宮が収縮して、分娩後に残された血の塊を排出することもあります。

女性は、母乳育児中に後痛がより激しいことに気付くことがあります。 これは、母乳育児が子宮収縮を引き起こすホルモンであるオキシトシンの放出を刺激するためです。 後の痛みはまた、連続する分娩と出産ごとに激しくなる傾向があります。 初めての母親の場合、彼らは非常に穏やかかもしれませんが、5回出産した女性の場合、彼らはより激しいかもしれません。

妊娠が続くと後部痛がより深刻になるのは、子宮が時間とともに緊張を失うからです。 子宮は、妊娠および出産に伴って膨張および収縮できるように高度に伸縮するように設計されていますが、制限があり、妊娠中に繰り返し伸縮すると、子宮が元の大きさに縮小するのが難しくなります。

痛みの後を助けるために女性ができることはいくつかあります。 腹の下に枕を置いてうつぶせにしたり、四つんばいになって身をかがめて子宮の位置を変えるのに役立つと言う人もいます。 膀胱を空にし、子宮を圧迫しないようにすることも助けになり、一部の女性は穏やかな腹部マッサージの恩恵も受けます。 産後マッサージの認定を受けたマッサージセラピストがこのサービスを提供し、女性にセルフマッサージのスキルを教えます。 医師が承認した場合、イブプロフェンなどの薬を使用して痛みを管理できます。