¿Qué son los planes de modificación de comportamiento?
Los planes de modificación de comportamiento son un tipo de método psicológico utilizado para cambiar comportamientos negativos y reforzar comportamientos positivos. Esto se usa para adultos en terapia que desean cambiar comportamientos específicos, pero se usa con mayor frecuencia en las escuelas y con niños más pequeños para modificar comportamientos negativos con el tiempo. Algunos de los planes de modificación de comportamiento más comunes presentan un sistema de recompensas o reconocimiento por buen comportamiento, en la teoría de que el individuo tendrá más probabilidades de repetir el buen comportamiento en lugar del mal comportamiento, sea lo que sea. Este método lleva tiempo, pero generalmente se considera muy efectivo.
Como regla general, todos los planes de modificación del comportamiento hacen uso del refuerzo positivo para alterar el comportamiento, en lugar del refuerzo negativo, que es otro método que a veces se usa para cambiar el comportamiento. Es mejor discutir el refuerzo positivo con un ejemplo. Los maestros o los padres a menudo utilizarán la modificación del comportamiento con los niños a través de un sistema de "gráfico y recompensa", en el que los comportamientos en los que el niño debe trabajar se enumeran a simple vista. Por ejemplo, si se supone que un niño levanta la mano antes de hablar en la escuela, el maestro puede recompensar este comportamiento cuando ocurre colocando una pegatina en una tabla. Cuando el niño acumula cinco o diez calcomanías, él o ella pueden obtener una recompensa, aunque algunos solo usan las calcomanías como recompensas en sí mismos.
Los padres a menudo usan planes de modificación de comportamiento similares a través de la creación de tablas de tareas, por ejemplo. Sin embargo, es importante reducir las recompensas a medida que pasa el tiempo, para asegurarse de que los niños realmente cambien su comportamiento y no solo lo hagan por la recompensa. Por supuesto, no todos los planes de modificación de comportamiento deben involucrar recompensas; Algunos educadores o padres encuentran que tener conversaciones regulares con los niños sobre el comportamiento, alentar el comportamiento positivo con un reconocimiento verbal entusiasta e incluso representar varios escenarios, como la resolución de conflictos, puede ser efectivo.
Este método de cambio de comportamiento también puede ser beneficioso porque ayuda al niño a aprender habilidades adicionales para comunicarse y tratar con otros, y para abordar la causa raíz del comportamiento, que puede conducir mejor a un cambio duradero. Las técnicas de modificación del comportamiento en adultos son similares y se basan en la identificación del comportamiento negativo, los entornos o desencadenantes que causan el comportamiento y las habilidades que deben desarrollarse para cambiar el comportamiento. Ser lo más específico posible en todos los planes de modificación de comportamiento es importante para garantizar su éxito.