O que são planos de modificação de comportamento?

Os planos de modificação de comportamento são um tipo de método psicológico usado para alterar comportamentos negativos e reforçar comportamentos positivos. Isso é usado para adultos em terapia que desejam alterar comportamentos específicos, mas geralmente é usado nas escolas e com crianças mais novas para modificar comportamentos negativos ao longo do tempo. Alguns dos planos de modificação de comportamento mais comuns apresentam um sistema de recompensas ou reconhecimento por bom comportamento, na teoria de que o indivíduo terá maior probabilidade de repetir o bom comportamento do que o mau comportamento, qualquer que seja. Esse método leva tempo, mas geralmente é considerado muito eficaz.

Como regra, os planos de modificação de comportamento usam o reforço positivo para alterar o comportamento, em vez de reforço negativo, que é outro método usado às vezes para mudar o comportamento. É melhor discutir o reforço positivo com um exemplo. Professores ou pais costumam usar a modificação do comportamento com crianças através de um "gráfico e recompensa"Sistema, no qual os comportamentos em que a criança deve trabalhar estão listados à vista. Por exemplo, se uma criança deve levantar a mão antes de falar na escola, o professor poderá recompensar esse comportamento quando ocorrer colocando um adesivo em um gráfico. Quando a criança acumula cinco ou dez adesivos, ela pode receber uma recompensa, embora alguns apenas usem os adesivos como recompensas em si mesmos.

Os pais geralmente usam planos de modificação de comportamento semelhantes através da criação de gráficos de tarefas, por exemplo. É importante reduzir as recompensas com o passar do tempo, no entanto, para garantir que as crianças estejam realmente mudando seu comportamento, e não apenas fazendo isso pela recompensa. Obviamente, nem todos os planos de modificação de comportamento precisam envolver recompensas; Alguns educadores ou pais descobrem que ter discussões regulares com as crianças sobre comportamento, incentivando o comportamento positivo com reconhecimento verbal entusiasmado,E mesmo a interpretação de vários cenários, como a resolução de conflitos, pode ser eficaz.

Esse método de mudança de comportamento também pode ser benéfico, pois ajuda a criança a aprender habilidades adicionais para comunicação e lidar com outras pessoas e a abordar a causa raiz do comportamento, o que pode levar a mudanças duradouras. As técnicas de modificação de comportamento em adultos são semelhantes e baseiam -se na identificação do comportamento negativo, nos ambientes ou gatilhos que causam o comportamento e as habilidades que precisam ser desenvolvidas para mudar o comportamento. Ser o mais específico possível em todos os planos de modificação de comportamento é importante para garantir seu sucesso.