Jakie są plany modyfikacji zachowania?

Plany modyfikacji zachowania są rodzajem metody psychologicznej stosowanej do zmiany negatywnych zachowań i wzmacniania pozytywnych zachowań.Jest to stosowane dla dorosłych w terapii, którzy chcą zmienić określone zachowania, ale najczęściej stosuje się to w szkołach i młodszych dzieci do modyfikowania negatywnych zachowań w czasie.Niektóre z najczęstszych planów modyfikacji zachowania zawierają system nagród lub rozpoznawania dobrego zachowania, w teorii, że jednostka będzie wtedy bardziej prawdopodobna powtórzyć dobre zachowanie niż złe zachowanie, cokolwiek to może być.Ta metoda wymaga czasu, ale jest ogólnie uważana za bardzo skuteczną.

Z reguły, wszystkie plany modyfikacji zachowania wykorzystują pozytywne wzmocnienie w celu zmiany zachowania, a nie negatywnego wzmocnienia, co jest inną metodą czasami stosowaną do zmiany zachowania.Najlepiej jest omówić pozytywne wzmocnienie za pomocą przykładu.Nauczyciele lub rodzice często używają modyfikacji zachowania z dziećmi za pośrednictwem systemu wykresu i nagrody, w którym zachowania, nad którymi dziecko musi pracować, są wymienione na widoku.Na przykład, jeśli dziecko ma podnieść rękę przed rozmową w szkole, nauczyciel może nagrodzić to zachowanie, gdy nastąpi, umieszczając naklejkę na wykresie.Kiedy dziecko gromadzi pięć lub dziesięć naklejek, może otrzymać nagrodę, chociaż niektórzy po prostu używają naklejek jako nagrody.

Rodzice często używają podobnych planów modyfikacji zachowania poprzez tworzenie wykresów obowiązujących na przykład.Ważne jest jednak, aby w miarę upływu czasu zwróć się na nagrody, aby zapewnić, że dzieci faktycznie zmieniają swoje zachowanie, a nie tylko robią to dla nagrody.Oczywiście nie wszystkie plany modyfikacji zachowania muszą obejmować nagrody;Niektórzy nauczyciele lub rodzice stwierdzają, że regularne dyskusje z dziećmi na temat zachowania, zachęcanie do pozytywnego zachowania z entuzjastycznym rozpoznawaniem werbalnym, a nawet odgrywanie ról różnych scenariuszy, takie jak rozwiązywanie konfliktów, może być skuteczne.

Ta metoda zmiany zachowania może być korzystnaRównież dlatego, że pomaga dziecku nauczyć się dodatkowych umiejętności komunikacji i radzenia sobie z innymi oraz w radzeniu sobie z podstawową przyczyną zachowania, co może lepiej prowadzić do trwałej zmiany.Techniki modyfikacji zachowania u dorosłych są podobne i oparte są na identyfikacji negatywnych zachowań, środowisk lub wyzwalaczy, które powodują zachowanie, oraz umiejętności, które należy opracować, aby zmienić zachowanie.Bycie jak najbardziej konkretnym we wszystkich planach modyfikacji zachowania jest ważne, aby zapewnić ich sukces.