¿Qué son los laxantes?
los laxantes son sustancias o fármacos que estimulan los intestinos, lo que hace que el cuerpo elimine los desechos. A menudo se les toman para el estreñimiento que puede resultar de muy poco aficionados en la dieta, muy poca agua, inactividad, ansiedad o incluso ciertos medicamentos.
Hay cinco tipos principales de laxantes que funcionan de manera variable para lograr el mismo resultado. Son fibra o a granel laxantes, hiperosmotics o sales , estimulantes o catártices , suavizantes y lubricantes .
laxantes que son altos en fibra como los productos de cría o celulosa, bulk por combate con la combinación con la combinación con el cuerpo con el cuerpo. Esto crea una estimulación natural de los intestinos. El metamucilo es un ejemplo de una marca en particular.
sales de epsom y citrato de magnesia o citroma dibujan agua del cuerpo hacia las intestinos para hacer una masa más suave. Este es el mismo principio que los laxantes de fibra, pero algunos prefieren la hiperosmótica porque ellosNo tengo tendencia a causar la hinchazón que muchas personas experimentan con fibra.
Ejemplos de laxantes que estimulan los músculos intestinales son senna, fenolftaleína y cascara. La marca ex-Lax se encuentra en esta categoría.
Los suavizantes de las heces hidratan y lubriquen la masa en el intestino al hacer que absorba los fluidos y las grasas. Un ejemplo aquí es la dioxina.
y finalmente, el laxante lubricante más conocido es el aceite mineral.
Muchas personas tienen la falsa impresión de que deben eliminar los desechos todos los días. Aunque esto puede ser normal para algunos, no es absoluto. El uso de laxantes o enemas diarios no es aconsejable y puede hacer que el cuerpo se vuelva "perezoso" para eliminar por sí solo. Además, si los alimentos se forzan a través de los intestinos antes de que haya tenido la oportunidad de pasar por todo el tracto normalmente, no se pueden extraer vitaminas importantes, minerales, fluidos y otras sustancias para T para Tel cuerpo para usar. Este es el principal trabajo de los intestinos.
Incluso el aceite mineral agota el cuerpo de vitaminas A y D porque son solubles en aceite. Una vez que los intestinos están vacíos por usar un laxante, puede tardar unos días en llenar lo suficiente para que el cuerpo induce la eliminación natural. Si uno usa laxantes todos los días, el cuerpo prácticamente nunca necesita inducir la eliminación de residuos. Es imprudente 'entrenar al cuerpo' para dejar de ejercer funciones naturales. Desafortunadamente, muchos jóvenes abusan de los laxantes diariamente como un medio para mantener el peso. Esto es muy poco saludable y potencialmente dañino.
Si bien el término "laxante" comúnmente se refiere a remedios más suaves como los mencionados anteriormente, las sustancias que causan una acción más intensa se encuentran bajo los encabezados de los purgantes , hidrogogues, y drásticos .
La ayuda ocasional de un laxante es normalmente segura en personas sanas; sin embargo, los problemas prolongados deben ser diagnosticados por un médico.