Hvad er afføringsmidler?

Afføringsmidler er stoffer eller medikamenter, der stimulerer tarmen, hvilket får kroppen til at eliminere affald. De tages oftest til forstoppelse, der kan være resultatet af for lidt ru i kosten, for lidt vand, inaktivitet, angst eller endda visse medicin.

Der er fem hovedtyper af afføringsmidler, der fungerer på forskellige måder for at opnå det samme resultat. De er fiber eller bulk afføringsmidler, hyperosmotik eller salte , stimulanter eller katartik , blødgøringsmidler og smøremidler Dette skaber en naturlig stimulering af tarmen. Metamucil er et eksempel på et bestemt brand.

Epsom -salte og citrat af magnesia eller citroma trækker vand fra kroppen ind i tarmene for at fremstille en blødere masse. Dette er det samme princip som fiberafføringsmidler, men nogle foretrækker hyperosmotik, fordi deHar ikke en tendens til at forårsage den oppustethed, som mange mennesker oplever med fiber.

Eksempler på afføringsmidler, der stimulerer tarmmusklerne, er senna, phenolphthalein og cascara. Det ex-lax-mærke falder ind under denne kategori.

afføring blødgøringsmidler Hydrat og smøremasse i tarmen ved at få den til at absorbere væsker og fedt. Et eksempel her er dioxin.

og til sidst er det mest kendte smøremiddelafføringsminealolie.

Mange mennesker er under det falske indtryk af, at de skal eliminere affald hver dag. Selvom dette kan være normalt for nogle, er det ikke en absolut. Brug af daglige afføringsmidler eller klyster anbefales ikke og kan føre til, at kroppen bliver "doven" for at eliminere på egen hånd. Derudover, hvis mad tvinges gennem tarmen, før det har haft en chance for at passere gennem hele traktaten normalt, kan vigtige vitaminer, mineraler, væsker og andre stoffer ikke udvindes for Than krop at bruge. Dette er tarmens primære job.

Selv mineralolie udtømmer kroppen af ​​vitaminer A og D, fordi de er olieopløselige. Når tarmene er tomme fra at bruge et afføringsmiddel, kan det tage et par dage for dem at udfylde nok til, at kroppen inducerer naturlig eliminering. Hvis man bruger afføringsmidler hver dag, behøver kroppen næsten aldrig at inducere affaldsfjernelse. Det er uklokt at 'træne kroppen' til at ophøre med at udøve naturlige funktioner. Desværre misbruger mange unge afføringsmidler dagligt som et middel til at holde vægt væk. Dette er meget usundt og potentielt skadeligt.

Mens udtrykket "afføringsmiddel" ofte henviser til mildere retsmidler som dem, der er anført ovenfor, falder stoffer, der forårsager mere intense handling, under overskrifterne af enten purgativer, hydrogoger, og drastik .

Lejlighedsvis hjælp fra et afføringsmiddel er normalt sikkert hos raske mennesker; Langvarige problemer bør dog diagnosticeres af en læge.