Wat zijn laxeermiddelen?

Laxeermiddelen zijn stoffen of medicijnen die de darmen stimuleren, waardoor het lichaam afvalstoffen elimineert. Ze worden meestal gebruikt voor constipatie die het gevolg kan zijn van te weinig ruwvoer in het dieet, te weinig water, inactiviteit, angst of zelfs bepaalde medicijnen.

Er zijn vijf hoofdsoorten laxeermiddelen die op verschillende manieren werken om hetzelfde resultaat te bereiken. Het zijn vezel- of bulk laxeermiddelen, hyperosmotica of zouten , stimulerende middelen of cathartica , verzachters en smeermiddelen .

Laxeermiddelen met veel vezels, zoals zemelen of celluloseproducten, vergroten het volume door te combineren met vloeistoffen in het lichaam. Dit zorgt voor een natuurlijke stimulatie van de darmen. Metamucil is een voorbeeld van een bepaald merk.

Epsomzouten en citraat van magnesiumoxide of citroma trekken water uit het lichaam in de darmen om een ​​zachtere massa te maken. Dit is hetzelfde principe als vezellaxeermiddelen, maar sommigen geven de voorkeur aan hyperosmotica omdat ze niet de neiging hebben om het opgeblazen gevoel te veroorzaken dat veel mensen met vezels ervaren.

Voorbeelden van laxeermiddelen die de darmspieren stimuleren zijn senna, fenolftaleïne en cascara. Het merk Ex-Lax valt onder deze categorie.

Ontlastingverzachters hydrateren en smeren de massa in de darm door ervoor te zorgen dat deze vloeistoffen en vetten opneemt. Een voorbeeld hiervan is Dioxin.

En ten slotte is minerale olie het meest bekende laxeermiddel.

Veel mensen hebben de verkeerde indruk dat ze elke dag verspilling moeten elimineren. Hoewel dit voor sommigen normaal kan zijn, is het geen absoluut. Het gebruik van dagelijkse laxeermiddelen of klysma's is niet aan te raden en kan ertoe leiden dat het lichaam "lui" wordt om het zelf te verwijderen. Bovendien, als voedsel door de darmen wordt geperst voordat het de kans heeft gekregen om het hele kanaal normaal te passeren, kunnen belangrijke vitamines, mineralen, vloeistoffen en andere stoffen niet worden geëxtraheerd voor het lichaam om te gebruiken. Dit is de belangrijkste taak van de darmen.

Zelfs minerale olie put het lichaam van vitamine A en D uit omdat ze in olie oplosbaar zijn. Zodra de darmen leeg zijn van het gebruik van een laxeermiddel, kan het enkele dagen duren voordat ze voldoende zijn gevuld om het lichaam op natuurlijke wijze te elimineren. Als je elke dag laxeermiddelen gebruikt, hoeft het lichaam vrijwel nooit afval te verwijderen. Het is onverstandig om 'het lichaam te trainen' om te stoppen met het uitoefenen van natuurlijke functies. Helaas maken veel jongeren dagelijks gebruik van laxeermiddelen om af te vallen. Dit is erg ongezond en mogelijk schadelijk.

Hoewel de term "laxeermiddel" gewoonlijk verwijst naar mildere remedies zoals hierboven vermeld, vallen stoffen die een intensere werking veroorzaken onder de rubrieken van laxeermiddelen, hydrogogen en drastische middelen .

Incidentele hulp van een laxeermiddel is normaal gesproken veilig bij gezonde mensen; langdurige problemen moeten echter door een arts worden vastgesteld.