¿Cuáles son algunos remedios para las resacas?
El adagio de que una onza de prevención vale una libra de cura definitivamente se aplica a cualquier remedio para las resacas. Es mucho mejor evitar las resacas no bebiendo en exceso que probar los diversos remedios para curarlas. Cualquiera que haya sufrido resacas puede contarle de su miseria asistente: malestar, náuseas, vómitos, división de dolores de cabeza y insomnio. Estas causas se entienden bien porque el alcohol es tóxico y se toma en grandes, o a veces incluso en pequeñas cantidades, como la toxicidad causa enfermedades.
Hay varias cosas que puede hacer para reducir los síntomas de la resaca. Primero, si planea beber, asegúrese de beber mucha agua. El alcohol causa deshidratación, por lo que es necesario reemplazar lo que su cuerpo perderá rápidamente bebiendo. Planee beber dos vasos de agua para cada bebida alcohólica. Esto también ayudará a reducir la cantidad de bebidas que realmente consume. Si no ha seguido este consejo, considere beber dos o tres vasos de WATer antes de ir a dormir.
Aunque los medicamentos para el alivio del dolor pueden parecer el camino a seguir para tratar los dolores de cabeza causados por las resacas, realmente pueden no ser tan efectivos como las personas esperan. Aunque muchos sugieren tomar dos aspirinas por la noche después de beber reduce los efectos de la resaca al día siguiente, es importante tener en cuenta que la aspirina puede causar malestar estomacal, al igual que el ibuprofeno o el naproxeno sodio. Cualquier medicamento que contenga acetaminofeno debe evitarse estrictamente. Lea las etiquetas cuidadosamente sobre medicamentos genéricos para el dolor ya que los estudios han demostrado que el acetaminofeno puede, cuando se combina con alcohol, causar daño hepático.
Una serie de remedios son curas no probadas para las resacas. Algunas personas sugieren comer alimentos grasos inmediatamente después de despertarse para ayudar a "absorber" el exceso de alcohol. Otros atienden la sopa de pollo, la leche agria, el suero de leche, las mesas de carbón activadas, la vitamina C o el jugo de naranja mezclado con huevos. El cabello de thEl perro, beber más alcohol, puede retrasar temporalmente el efecto de las resacas, pero este retraso tiende a ser temporal. Eventualmente tendrías que comenzar a beber a tiempo completo o enfrentar la resaca que está muy atrasada.
Lo que es útil para curar la resaca está ayudando principalmente a las toxinas a salir de su sistema lo más rápido posible. Continúe recibiendo mucha hidratación al día siguiente sin beber más alcohol, hacer un poco de ejercicio, ya que en forma de un breve paseo o bicicleta una vez que ya no esté "bajo la influencia", tome analgésicos a base de ibuprofeno o aspirina si parecen ayudar y comen de manera saludable. La próxima vez que planee beber mucho, trate de tener en cuenta la forma en que se sintió con su última resaca y limítese a una cantidad razonable de alcohol tomada con comida y mucha agua para evitar otra noche insoportable de enfermedad y mañana de arrepentimiento y ay.