Quais são alguns remédios para ressacas?
O ditado de que uma grama de prevenção vale um quilo de cura definitivamente se aplica a qualquer remédio para ressaca. É muito melhor evitar a ressaca não bebendo em excesso do que experimentar os vários remédios para curá-los. Qualquer pessoa que já tenha sofrido de ressaca pode contar sobre sua miséria: mal-estar, náusea, vômito, dores de cabeça e insônia. Essas causas são bem compreendidas porque o álcool é tóxico e, tomado em grandes quantidades, ou às vezes até em pequenas quantidades, essa toxicidade causa doenças.
Há várias coisas que você pode fazer para reduzir os sintomas da ressaca. Primeiro, se você planeja beber, beba bastante água. O álcool causa desidratação, por isso é necessário substituir o que seu corpo perderá rapidamente ao beber. Planeje beber dois copos de água por cada bebida alcoólica. Isso também ajudará a reduzir a quantidade de bebidas que você realmente consome. Se você não seguiu esse conselho, considere beber dois a três copos de água antes de dormir.
Embora os medicamentos para alívio da dor possam parecer o caminho a seguir para tratar dores de cabeça causadas por ressacas, eles realmente podem não ser tão eficazes quanto as pessoas esperam. Embora muitos sugiram que tomar duas aspirinas à noite após beber reduz os efeitos da ressaca no dia seguinte, é importante observar que a aspirina pode causar dores de estômago, assim como o ibuprofeno ou o naproxeno sódico. Qualquer medicamento que contenha acetaminofeno deve ser rigorosamente evitado. Leia atentamente os rótulos dos medicamentos analgésicos genéricos, pois estudos demonstraram que o acetaminofeno pode, quando combinado com álcool, causar danos ao fígado.
Vários remédios são curas não comprovadas para ressacas. Algumas pessoas sugerem comer alimentos gordurosos imediatamente ao acordar para ajudar a "absorver" o excesso de álcool. Outros atestam sopa de galinha, leite azedo, leitelho, mesas de carvão ativado, vitamina C ou suco de laranja misturado com ovos. O pêlo do cachorro, bebendo mais álcool, pode atrasar temporariamente o efeito da ressaca, mas esse atraso tende a ser temporário. Eventualmente, você teria que começar a beber em tempo integral ou enfrentar a ressaca que está muito atrasada.
O que é útil para curar a ressaca é ajudar principalmente as toxinas a sair do seu sistema o mais rápido possível. Continue a receber muita hidratação no dia seguinte sem beber mais álcool, faça um pouco de exercício como na forma de uma breve caminhada ou passeio de bicicleta, quando você não estiver mais "sob a influência", tome analgésicos à base de ibuprofeno ou aspirina se eles parecem ajudar e comer saudavelmente. Na próxima vez que você planeja beber muito, lembre-se de como se sentiu com a sua última ressaca e limite-se a uma quantidade razoável de álcool tomado com comida e muita água para evitar outra noite excruciante de doença e manhã. de arrependimento e aflição.