ハンガーの救済策とは何ですか？

1オンスの予防は1ポンドの治療に値するという格言は、二日酔いの治療に必ず当てはまります。 それを治すために様々な治療法を試すよりも、過剰に飲まないことで二日酔いを避ける方がはるかに良いです。 二日酔いに苦しんだことのある人なら誰でも、,怠感、吐き気、嘔吐、頭痛、不眠などの付随する不幸を伝えることができます。 アルコールは有毒であり、大量に摂取されることもあれば、少量で摂取されることもあるため、これらの原因はよく理解されています。

二日酔いの症状を減らすためにできることはたくさんあります。 まず、飲む予定がある場合は、必ず多量の水を飲んでください。 アルコールは脱水症の原因となるため、飲酒によって体がすぐに失うものを交換する必要があります。 1杯のアルコール飲料ごとに2杯の水を飲むことを計画します。 これは、実際に飲む飲み物の量を減らすのにも役立ちます。 このアドバイスに従わなかった場合は、寝る前に2〜3杯の水を飲むことを検討してください。

痛みを緩和する薬は、二日酔いによる頭痛を治療する方法のように思えるかもしれませんが、人々が期待するほど効果的ではないかもしれません。 飲酒後の夜に2つのアスピリンを服用すると翌日には二日酔いの影響が減ることが示唆されていますが、アスピリンはイブプロフェンやナプロキセンナトリウムと同様に胃の不調を引き起こす可能性があることに注意することが重要です。 アセトアミノフェンを含む薬は厳しく避けるべきです。 アセトアミノフェンはアルコールと併用すると肝臓障害を引き起こす可能性があることが研究により示されているため、一般的な鎮痛剤のラベルを注意深く読んでください。

いくつかの治療法は、二日酔いの証明されていない治療法です。 一部の人々は、過剰なアルコールを「吸収する」のを助けるために、目覚めるとすぐに脂肪の多い食べ物を食べることを提案します。 その他は、チキンスープ、サワーミルク、バターミルク、活性炭テーブル、ビタミンC、または卵と混ぜたオレンジジュースを保証します。 より多くのアルコールを飲んでいる犬の毛は、二日酔いの影響を一時的に遅らせるかもしれませんが、この遅れは一時的である傾向があります。 最終的には、フルタイムで飲酒を開始するか、長く待たれる二日酔いに直面する必要があります。

二日酔いを治すのに役立つのは、主に毒素ができるだけ早くシステムから抜け出すのを助けることです。 アルコールを飲まずに翌日も十分な水分補給を続けます。「影響下」にならないようになったら、短い散歩や自転車に乗るなどして少し運動をします。イブプロフェンまたはアスピリンベースの鎮痛剤を服用します彼らは助けるように見え、健康的に食べる。 次回大量飲酒する予定がある場合は、最後の二日酔いで感じたことを念頭に置いて、病気と朝の耐え難い夜を避けるために、食べ物と多量の水と一緒に摂取した適度な量のアルコールに制限してください後悔と悲惨。