¿Qué son las unidades TENS?
Una unidad de estimulación del nervio eléctrico transcutáneo (TENS) es un dispositivo médico que se usa para tratar el dolor actuando para bloquear las señales de dolor en el cerebro, o para desencadenar la producción de endorfinas, dependiendo de cómo se use. Se han realizado varios estudios con pacientes que usan unidades TENS, y la efectividad es un tema de debate. Algunos pacientes ciertamente se benefician del uso de una unidad TENS, mientras que otros aparentemente no sienten nada. Las unidades de TENS deben usarse bajo supervisión médica, ya que el uso inadecuado de los dispositivos puede ser peligroso.
Para usar unidades de decena, se colocan pequeñas almohadillas de electrodos unidas a los cables en el sitio del dolor con al menos una pulgada (2.5 centímetros) entre ellas. La unidad TENS está encendida, generando una pequeña descarga eléctrica que estimula los nervios en el área. La intensidad, la frecuencia y la duración del choque se pueden controlar en la unidad de decenas base, que se puede diseñar para usarse durante el día o ser un dispositivo más voluminoso para su uso en un consultorio médico. CalleLas UDIS han sugerido que a alta frecuencia, las unidades de decenas bloquean las señales de dolor en el cerebro, mientras que las frecuencias más bajas pueden estimular la creación de endorfinas. El uso de una unidad TENS está acompañado con una sensación de hormigueo leve, pero no debe involucrar la contracción muscular.
Debido a que las unidades TENS usan corriente eléctrica, se necesita una supervisión adecuada para aprender a usar una de manera segura. Las personas con dispositivos eléctricos internos, como los marcapasos, no deben usar unidades de decenas, y otros pacientes deben trabajar con un médico para aprender cómo, dónde y cuándo usar una unidad de decenas. Los electrodos nunca deben colocarse alrededor de los ojos, la nariz o la boca, o montar a cada lado del cráneo. Las unidades TENS tampoco están diseñadas para uso interno, como el interior de la boca. Con el entrenamiento adecuado, una unidad de decenas puede ayudar a aliviar el dolor y ayudar a los pacientes a usar menos analgésicos. Al comprar unidades de decenas, asegúrese de BUy dispositivos aprobados por agencias gubernamentales que regulan dispositivos médicos, como la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos.
Un estimulador muscular electrónico (EMS) es un dispositivo similar, pero está diseñado para un propósito diferente; Estimula los músculos, en lugar de los nervios, con más electricidad. Originalmente, las unidades EMS se usaron para tratar la atrofia muscular mediante la contratación y la liberación de los músculos, y a veces se incluyeron en los programas de fisioterapia y recuperación. Sin embargo, también han sido adoptados por compañías físicas de acondicionamiento físico, que afirman que usar una unidad EMS puede tonificar y apretar los músculos mientras reducen la grasa corporal. Una unidad EMS ciertamente contribuirá al tono muscular, pero probablemente no estará a la altura de ninguna de las otras afirmaciones en el empaque, y también puede ser muy peligroso cuando se usa incorrectamente.