Co to są jednostki TENS?

Przezskórna elektryczna stymulacja nerwów (TENS) to urządzenie medyczne, które służy do leczenia bólu poprzez blokowanie sygnałów bólowych do mózgu lub do wyzwalania wytwarzania endorfin, w zależności od sposobu ich użycia. Przeprowadzono kilka badań z udziałem pacjentów korzystających z urządzeń TENS, a skuteczność jest przedmiotem dyskusji. Niektórzy pacjenci z pewnością korzystają z urządzenia TENS, podczas gdy inni najwyraźniej nic nie czują. Urządzenia TENS powinny być używane pod nadzorem lekarza, ponieważ niewłaściwe użytkowanie urządzeń może być niebezpieczne.

Aby użyć jednostek TENS, małe podkładki elektrodowe przymocowane do odprowadzeń są umieszczane w miejscu bólu z odległości co najmniej jednego cala (2,5 centymetra) między nimi. Jednostka TENS jest włączona, generując niewielki wstrząs elektryczny, który stymuluje nerwy w okolicy. Intensywność, częstotliwość i czas trwania wstrząsu można kontrolować w podstawowej jednostce TENS, którą można zaprojektować do noszenia w ciągu dnia lub jako nieporęczne urządzenie do użytku w gabinecie lekarskim. Badania sugerują, że przy wysokiej częstotliwości jednostki TENS blokują sygnały bólu do mózgu, podczas gdy niższe częstotliwości mogą stymulować tworzenie endorfin. Używaniu urządzenia TENS towarzyszy łagodne mrowienie, ale nie powinno ono obejmować skurczu mięśni.

Ponieważ urządzenia TENS wykorzystują prąd elektryczny, potrzebny jest odpowiedni nadzór, aby dowiedzieć się, jak bezpiecznie z niego korzystać. Osoby z wewnętrznymi urządzeniami elektrycznymi, takimi jak rozruszniki serca, nie powinny w ogóle korzystać z urządzeń TENS, a inni pacjenci powinni współpracować z lekarzem, aby dowiedzieć się, jak, gdzie i kiedy korzystać z urządzenia TENS. Elektrody nigdy nie powinny być umieszczane wokół oczu, nosa lub ust ani montowane po obu stronach czaszki. Urządzenia TENS nie są również przeznaczone do użytku wewnętrznego, takiego jak wnętrze jamy ustnej. Przy odpowiednim przeszkoleniu jednostka TENS może pomóc w łagodzeniu bólu i pomóc pacjentom w stosowaniu mniejszych środków przeciwbólowych. Kupując urządzenia TENS, pamiętaj o zakupie urządzeń zatwierdzonych przez agencje rządowe, które regulują urządzenia medyczne, takie jak amerykański Urząd ds. Żywności i Leków.

Elektroniczny stymulator mięśni (EMS) jest podobnym urządzeniem, ale został zaprojektowany do innych celów; stymuluje mięśnie, a nie nerwy, większą energią elektryczną. Początkowo jednostki EMS były stosowane w leczeniu atrofii mięśni poprzez łagodne kurczenie i uwalnianie mięśni, a czasami były włączane do programów fizykoterapii i regeneracji. Zostały one jednak również przyjęte przez firmy zajmujące się sprawnością fizyczną, które twierdzą, że korzystanie z jednostki EMS może tonizować i napinać mięśnie, jednocześnie redukując tkankę tłuszczową. Jednostka EMS z pewnością przyczyni się do napięcia mięśni, ale prawdopodobnie nie sprosta żadnym innym twierdzeniom na opakowaniu, a może być również bardzo niebezpieczna, jeśli zostanie użyta niewłaściwie.