¿Cuáles son los diferentes tipos de tés curativos?
Estudios científicos modernos, así como siglos de experiencia, han demostrado que ciertas plantas son efectivas para tratar ciertas enfermedades. Beber tés de curación de estas plantas es una forma fácil y efectiva de recibir sus beneficios. Los tés curativos pueden aliviar los síntomas de varias dolencias, incluidos el insomnio, el estrés, los problemas digestivos, el letargo, los calambres y muchas otras afecciones. Algunas de las hierbas más populares utilizadas en los tés curativos son menta, jengibre, manzanilla, ginseng y regaliz. La equinácea, el cardo de leche, el espino y las rostros también se usan comúnmente como tés medicinales.
Se ha utilizado el té de hoja de menta a lo largo de los siglos porque proporciona muchos beneficios de curación. El ingrediente activo en las hojas de menta es mentol. La menta puede controlar tanto la flatulencia como la indigestión, y ayuda a prevenir convulsiones. Es efectivo en el tratamiento del síndrome del intestino irritable, y puede aliviar tanto la tensión como los dolores de cabeza por migraña. El aroma del té de menta puede aliviarComió el mareo, y beber el té refrescará la respiración de uno.
La raíz de jengibre es otro de los tés curativos que es beneficioso para el tracto digestivo. Alivia la indigestión, la hinchazón y el gas. El té de la raíz de jengibre puede aliviar los síntomas de las náuseas matutinas, el mareo y las náuseas causadas por la quimioterapia. Las propiedades antiinflamatorias de la raíz de jengibre lo convierten en un remedio natural popular para la artritis. También es bueno para el sistema circulatorio.
Las flores de manzanilla se utilizan para hacer uno de los tés curativos más populares. Al igual que la menta y la raíz de jengibre, la manzanilla puede aliviar los problemas digestivos, como dolores de estómago y gas. La manzanilla contiene un sedante suave, y el té de manzanilla se usa con frecuencia para tratar el insomnio. Sus propiedades antiinflamatorias lo convierten en un remedio popular para la artritis, el reumatismo y las inflamaciones dolorosas. El té de manzanilla también contiene un componente antiespasmódico quees efectivo para aliviar los calambres menstruales e intestinales.
Ginseng Tea ha sido popular durante siglos debido a sus propiedades de rejuvenecimiento. La raíz se usa medicinalmente para aumentar el estado de alerta, mejorar la resistencia y fortalecer el sistema inmunitario. Muchos creen que el té de la raíz de ginseng es efectivo para controlar la diabetes, la presión arterial alta y el colesterol.
Cuando las personas piensan en los tés curativos, generalmente piensan en el té de hierbas, pero el té negro también tiene cualidades beneficiosas. Contiene taninos calmantes que tienen un efecto antidiarreal y cafeína que mejora el enfoque y la concentración. La pequeña cantidad de teofilina mejora la circulación y se cree que reduce el colesterol malo. El té negro también contiene teanina, que facilita los efectos de la cafeína y ayuda a reducir el nerviosismo al tiempo que aumenta el estado de alerta.