Wat zijn de verschillende soorten genezende theeën?
Moderne wetenschappelijke studies, evenals eeuwen van ervaring, hebben aangetoond dat bepaalde planten effectief zijn in de behandeling van bepaalde ziekten. Het drinken van helende thee van deze planten is een gemakkelijke en effectieve manier om hun voordelen te ontvangen. Helende thee kan de symptomen van verschillende kwalen verlichten, waaronder slapeloosheid, stress, spijsverteringsproblemen, lethargie, krampen en vele andere aandoeningen. Enkele van de meest populaire kruiden die worden gebruikt in helende theeën zijn pepermunt, gember, kamille, ginseng en zoethout. Echinacea, melkdistel, meidoorn en rozenheupen worden ook vaak gebruikt als medicinale theeën.
Pepermint -bladthee is door de eeuwen heen gebruikt omdat het veel genezende voordelen biedt. Het actieve ingrediënt in pepermuntbladeren is menthol. Pepermunt kan zowel winderigheid als indigestie regelen, en het helpt convulsies te voorkomen. Het is effectief bij de behandeling van het prikkelbare darmsyndroom en kan zowel spanning als migraine -hoofdpijn verlichten. Het aroma van pepermuntthee kan verlichtenAte bewegingsziekte en het drinken van de thee zal iemands ademfansen opfrissen.
gemberwortel is een van de helende theeën die gunstig is voor het spijsverteringskanaal. Het vergemakkelijkt indigestie, opgeblazen gevoel en gas. Gberworthee kan de symptomen van ochtendmisselijkheid, bewegingsziekte en misselijkheid veroorzaakt door chemotherapie verlichten. De ontstekingsremmende eigenschappen van gemberwortel maken het een populaire natuurlijke remedie voor artritis. Het is ook goed voor het bloedsomloop.
Kamille -bloemen worden gebruikt om een van de meest populaire helende theeën te maken. Net als pepermunt en gemberwortel kan kamille spijsverteringsproblemen verlichten, zoals buikpijn en gas. Kamille bevat een mild kalmerend middel en kamille -thee wordt vaak gebruikt om slapeloosheid te behandelen. De ontstekingsremmende eigenschappen maken het een populaire remedie voor artritis, reumatisme en pijnlijke zwellingen. Kamille-thee bevat ook een anti-spasmodische component dieis effectief voor het verlichten van menstruele en darmkrampen.
Ginseng -thee is al eeuwen populair vanwege zijn verjongingseigenschappen. De wortel wordt medicinaal gebruikt om alertheid te vergroten, het uithoudingsvermogen te verbeteren en het immuunsysteem te versterken. Velen geloven dat ginseng -wortelthee effectief is voor het beheersen van diabetes, hoge bloeddruk en cholesterol.
Als mensen aan genezende thee denken, denken ze meestal aan kruidenthee, maar zwarte thee heeft ook nuttige eigenschappen. Het bevat kalmerende tannines die een anti-diarree-effect en cafeïne hebben die de focus en concentratie verbetert. De kleine hoeveelheid theofylline verbetert de bloedsomloop en wordt verondersteld het slechte cholesterol te verlagen. Zwarte thee bevat ook theanine, wat de effecten van cafeïne verlicht en helpt de nervositeit te verminderen terwijl hij de alertheid verhoogt.