Hvad er de forskellige typer helbredende te?
Moderne videnskabelige undersøgelser såvel som århundreder af erfaring har vist, at visse planter er effektive til at behandle visse sygdomme. At drikke helbredende te lavet af disse planter er en let og effektiv måde at modtage deres fordele på. Helbredende te kan lindre symptomerne på forskellige lidelser, herunder søvnløshed, stress, fordøjelsesproblemer, sløvhed, kramper og mange andre tilstande. Nogle af de mest populære urter, der bruges til helbredelse af te, er pebermynte, ingefær, kamille, ginseng og lakrids. Echinacea, mælketistel, hagtorn og rosehofter bruges også ofte som medicinske te.
pebermyntebladte er blevet brugt gennem århundrederne, fordi det giver mange helende fordele. Den aktive ingrediens i pebermynteblade er menthol. Pebermynte kan kontrollere både flatulens og fordøjelsesbesvær, og det hjælper med at forhindre kramper. Det er effektivt til behandling af irritabelt tarmsyndrom og kan lette både spænding og migrænehovedpine. Aromaen af pebermynte -te kan lindreSpiste bevægelsessygdom, og at drikke te frisker en åndedrag Det letter fordøjelsesbesvær, oppustethed og gas. Ingefær rodte kan lindre symptomerne på morgenkvalme, bevægelsessygdom og kvalme forårsaget af kemoterapi. De antiinflammatoriske egenskaber ved ingefærrod gør det til et populært naturligt middel mod gigt. Det er også godt for kredsløbssystemet.
Kamile blomster bruges til at fremstille en af de mest populære helingste. Ligesom pebermynte og ingefærrod kan kamille lindre fordøjelsesproblemer, såsom mavesmerter og gas. Kamille indeholder et mildt beroligende middel, og kamille -te bruges ofte til behandling af søvnløshed. Dens antiinflammatoriske egenskaber gør det til et populært middel mod gigt, gigt og smertefulde hævelser. Kamille-te indeholder også en anti-spasmodisk komponent, derer effektiv til at lindre menstruations- og tarmkramper.
Ginseng -te har været populær i århundreder på grund af dens foryngelsesegenskaber. Roden bruges medicinsk til at øge årvågenheden, forbedre udholdenhed og styrke immunsystemet. Mange mener, at ginseng rodte er effektiv til at kontrollere diabetes, højt blodtryk og kolesterol.
Når folk tænker på at helbrede te, tænker de normalt på urtete, men sort te har også gavnlige egenskaber. Det indeholder beroligende tanniner, der har en anti-diarrheal virkning og koffein, der forbedrer fokus og koncentration. Den lille mængde teofyllin forbedrer cirkulationen og antages at sænke dårligt kolesterol. Sort te indeholder også Theanine, der letter virkningerne af koffein og hjælper med at reducere nervøsiteten, mens den øger årvågenhed.