¿Cuáles son los diferentes tipos de técnicas de terapia de psicoanálisis?
El psicoanálisis es un tipo de psicoterapia creada por Sigmund Freud. La teoría del psicoanálisis se basa en la idea de que una persona tiene una mente consciente y una mente inconsciente que él o ella no se da cuenta. Las técnicas de terapia de psicoanálisis están diseñadas para revelar los secretos del inconsciente para que puedan tratarse. Estas técnicas incluyen asociación gratuita, análisis de sueños y análisis de la transferencia de sentimientos al terapeuta.
En la interpretación de Freud, las emociones importantes, los impulsos y las ideas toman forma y existen en la parte inconsciente de la mente. En su teoría, el conflicto entre la mente consciente y el inconsciente es una de las causas de los trastornos psicológicos. Las técnicas de terapia de psicoanálisis ayudan al terapeuta a encontrar patrones en el comportamiento y los pensamientos de un cliente que pueden revelar más información sobre la mente inconsciente del cliente. A veces, un cliente puede reprimir pensamientos o emociones, obligándolos al inconsciente, donde todavía causa PSProblemas de Ychological, aunque el cliente puede no ser consciente de ellos.
La asociación libre es una de las técnicas de terapia de psicoanálisis más utilizadas. El cliente, que generalmente se sienta en un sofá donde no puede ver al analista, habla sobre lo que se le ocurra. Él o ella se alienta a hacer asociaciones entre pensamientos e ideas y seguir cualquier pensamiento que surja. El analista escucha y ayuda al cliente a descubrir patrones de pensamientos y comportamientos que puede desconocer. La asociación gratuita puede dar a un analista una visión de la mente inconsciente del cliente.
Otra de las técnicas de terapia de psicoanálisis que un analista podría usar es analizar la transferencia. La transferencia ocurre cuando los clientes dirigen una emoción hacia el terapeuta que en realidad es una emoción que sienten por otra persona. Por ejemplo, los clientes de Freud pueden haberse sentido molestos por su interferencia en sus vidas, peroEsa molestia puede haber sido realmente para una figura paterna y simplemente dirigida hacia el analista. Al observar y analizar las emociones hacia el analista, se pueden revelar emociones hacia otras figuras importantes en la vida de un cliente.
Freud creía que los sueños están llenos de simbolismo y significado y dan una visión del inconsciente. Otro de los analistas de técnicas de terapia de psicoanálisis que emplean los analistas de los sueños es el análisis de los sueños. Los clientes describen sus sueños al analista, que busca símbolos o patrones que puedan revelar procesos inconscientes. Diferentes elementos de los sueños pueden ser simbólicos. Por ejemplo, Freud escribió que los sueños de la caída de los dientes a menudo simbólicos de un miedo a la castración.