Quais são os diferentes tipos de técnicas de terapia de psicanálise?

A psicanálise é um tipo de psicoterapia criada por Sigmund Freud. A teoria da psicanálise baseia-se na idéia de que uma pessoa tem uma mente consciente e uma mente inconsciente da qual não conhece. As técnicas de terapia da psicanálise são projetadas para revelar os segredos do inconsciente, para que possam ser tratados. Essas técnicas incluem associação livre, análise de sonhos e análise da transferência de sentimentos para o terapeuta.

Na interpretação de Freud, emoções, impulsos e idéias importantes tomam forma e existem na parte inconsciente da mente. Em sua teoria, o conflito entre a mente consciente e o inconsciente é uma das causas dos distúrbios psicológicos. As técnicas de terapia da psicanálise ajudam o terapeuta a encontrar padrões no comportamento e nos pensamentos de um cliente que podem revelar mais informações sobre a mente inconsciente do cliente. Às vezes, um cliente pode reprimir pensamentos ou emoções, forçando-os ao inconsciente, onde ainda causam problemas psicológicos, embora o cliente possa não estar ciente deles.

A associação livre é uma das técnicas de terapia psicanalítica mais utilizadas. O cliente, que geralmente se senta em um sofá onde não pode ver o analista, fala sobre o que vem à mente. Ele ou ela é incentivada a fazer associações entre pensamentos e idéias e seguir os pensamentos que surgirem. O analista ouve e ajuda o cliente a descobrir padrões de pensamentos e comportamentos que ele ou ela pode não ter conhecimento. A associação livre pode dar ao analista uma visão da mente inconsciente do cliente.

Outra das técnicas de terapia de psicanálise que um analista pode usar é analisar a transferência. A transferência acontece quando os clientes direcionam uma emoção para o terapeuta, que na verdade é uma emoção que sentem por outra pessoa. Por exemplo, os clientes de Freud podem ter se incomodado com a interferência dele em suas vidas, mas esse aborrecimento pode realmente ter sido feito para uma figura paterna e simplesmente direcionado ao analista. Observando e analisando as emoções em relação ao analista, emoções em relação a outras figuras importantes na vida de um cliente podem ser reveladas.

Freud acreditava que os sonhos são cheios de simbolismo e significado e dão uma visão do inconsciente. Outra das técnicas de terapia psicanalítica que os analistas empregam é a análise de sonhos. Os clientes descrevem seus sonhos para o analista, que procura símbolos ou padrões que possam revelar processos inconscientes. Diferentes elementos dos sonhos podem ser simbólicos. Por exemplo, Freud escreveu que os sonhos com dentes caindo eram muitas vezes simbólicos do medo da castração.