Wat zijn de verschillende soorten psychoanalyse-therapietechnieken?

Psychoanalyse is een vorm van psychotherapie gecreëerd door Sigmund Freud. De theorie van de psychoanalyse is gebaseerd op het idee dat een persoon zowel een bewuste als een onbewuste geest heeft waarvan hij of zij zich niet bewust is. Therapietechnieken voor psychoanalyse zijn ontworpen om de geheimen van het onbewuste te onthullen, zodat ze kunnen worden behandeld. Deze technieken omvatten vrije associatie, droomanalyse en het analyseren van de overdracht van gevoelens naar de therapeut.

In de interpretatie van Freud krijgen belangrijke emoties, impulsen en ideeën vorm en bestaan ​​ze in het onbewuste deel van de geest. In zijn theorie is het conflict tussen de bewuste geest en het onbewuste een van de oorzaken van psychische stoornissen. Therapietechnieken voor psychoanalyse helpen de therapeut om patronen in het gedrag en de gedachten van een cliënt te vinden die meer informatie over het onderbewustzijn van de cliënt kunnen onthullen. Soms kan een cliënt gedachten of emoties onderdrukken en ze naar het onbewuste dwingen, waar ze nog steeds psychische problemen veroorzaken, hoewel de cliënt zich daar misschien niet van bewust is.

Vrije associatie is een van de meest gebruikte technieken voor psychoanalyse. De cliënt, die meestal op een bank zit waar hij of zij de analist niet kan zien, praat over wat er in me opkomt. Hij of zij wordt aangemoedigd om verbanden te leggen tussen gedachten en ideeën en om het even welke gedachten volgen. De analist luistert en helpt de cliënt patronen van gedachten en gedrag te ontdekken die hij of zij misschien niet kent. Vrije associatie kan een analist een beeld geven van het onbewuste van de cliënt.

Een andere van de psychoanalyse-therapietechnieken die een analist zou kunnen gebruiken, is het analyseren van overdracht. Overdracht vindt plaats wanneer cliënten een emotie op de therapeut richten die in feite een emotie is die zij voor iemand anders voelen. De klanten van Freud hebben zich bijvoorbeeld geïrriteerd gevoeld aan zijn inmenging in hun leven, maar die ergernis is misschien echt bedoeld voor een vaderfiguur en in plaats daarvan gewoon gericht op de analist. Door de emoties tegenover de analist te observeren en te analyseren, kunnen emoties tegenover andere belangrijke figuren in het leven van een cliënt worden onthuld.

Freud geloofde dat dromen vol symboliek en betekenis zijn en een blik op het onbewuste geven. Een andere van de psychoanalysetherapietechnieken die analisten gebruiken, is droomanalyse. Klanten beschrijven hun dromen aan de analist, die op zoek is naar symbolen of patronen die onbewuste processen kunnen onthullen. Verschillende droomelementen kunnen symbolisch zijn. Freud schreef bijvoorbeeld dat dromen over uitvallen van tanden vaak symbool stonden voor een angst voor castratie.