¿Cuáles son los usos médicos de Tart Cherry?
Una cereza agria, también conocida como cereza agria o por su nombre científico de Prunus Cerasus , proporciona vitamina C, potasio, betacaroteno y otros nutrientes como la fibra. Las cerezas agrias también empacan antioxidantes poderosos, como las antocianinas, que poseen la capacidad de retrasar el proceso de envejecimiento, reparar el daño celular y disminuir el riesgo de enfermedad dentro del cuerpo. Las antocianinas contienen flavonoides que le dan a las cerezas agrias su rico color rojo, que es responsable de proporcionar los beneficios médicos y de salud. Los usos medicinales de la cereza agria incluyen aliviar la incomodidad asociada con el dolor de espalda, articular y muscular. Beber jugo de cereza agrícola, comer cerezas agrias o secas y tomar suplementos de cereza agria se han relacionado con la reducción de los síntomas de la gota, la artritis, la diabetes y las enfermedades neurodegenerativas como la enfermedad de Alzheimer y la enfermedad de Parkinson.
Algunas víctimas de gota y artritis pueden preferir la cereza agria como una alternativa o suplemento médico porque su nutriLos entres son considerados por combatir la inflamación. Según algunas investigaciones, el consumo de cereza agrio reduce los niveles de ácido úrico en la sangre, así como reduciendo los niveles de ácido nítrico. Se sabe que ambos compuestos aumentan el dolor y la inflamación relacionados con la gota y la artritis si los niveles son demasiado altos.
Los usos médicos de la cereza agria también están relacionados con la diabetes y la enfermedad cardíaca. Se sabe que las cerezas agrias y el jugo de cereza agrio reducen los niveles de azúcar en la sangre en personas que tienen prediabetes y diabetes. El consumo de cerezas agrias también puede reducir el colesterol, reducir la inflamación y la grasa inferior corporal que puede provocar enfermedades cardíacas.
Las cerezas agrias pueden ayudar a disminuir los riesgos de desarrollar enfermedades neurodegenerativas. Las antocianinas contenidas en estas cerezas agrias pueden reparar o proteger las células que funcionan con las funciones cerebrales. Los mismos compuestos también pueden promover la salud celular, articular y muscular, por lo tanto cOmbating de la enfermedad de Parkinson.
Las cerezas agrias están disponibles en varias formas en las tiendas de alimentos saludables y en línea. Comer la fruta fresca y el refrigerio en las cerezas secas llenas de antioxidantes proporcionan una de las formas más populares de cosechar los beneficios medicinales. Las recetas de cereza de pastel congeladas ofrecen una forma sabrosa de incorporar los nutrientes en algunos postres populares. Los suplementos de cereza agria líquida hechas de concentrado se pueden agregar a los alimentos y bebidas favoritos para garantizar la ingesta de antocianinas. Las cápsulas de cereza agrio funcionan de manera similar a los suplementos de vitaminas en que mantienen funciones articulares, cardíacas e inmunes bajo control.
Existen dos categorías comunes de cerezas agrias para proporcionar usos médicos. Entre ellos se encuentran la cereza de Montmorency, que se identifica por su brillante piel roja con carne clara. Las cerezas de Montmorency se originaron en Francia. La cereza Balaton® es otro tipo que cuenta con la piel roja dentro y fuera de la fruta. Un nativo de Hungría, las cerezas Balaton® eran TrademaRked por la Universidad Estatal de Michigan después de un programa de reproducción.