Jakie są medyczne zastosowania cierpkie wiśni?

Tartowa wiśnia, znana również jako kwaśna wiśnia lub pod swoją naukową nazwą prunus cerasus , zapewnia witaminę C, potas, beta karoten i inne składniki odżywcze, takie jak błonnik.Tartowe wiśnie pakują również silne przeciwutleniacze, takie jak antocyjany, które mają zdolność spowolnienia procesu starzenia, naprawy uszkodzenia komórek i zmniejszania ryzyka choroby w organizmie.Anthocyjany zawierają flawonoidy, które dają cierpkie wiśnie ich bogaty, czerwony kolor, który jest odpowiedzialny za zapewnienie korzyści zdrowotnych i medycznych.Zastosowania lecznicze tartowej wiśni obejmują łagodzenie dyskomfortu związanego z bólem pleców, stawów i mięśni.Picie soku z wiśni, jedzenie świeżych lub suszonych wiśni i przyjmowanie tartowych suplementów wiśniowych zostały powiązane ze zmniejszaniem objawów dny moczanowej, zapalenia stawów, cukrzycy i chorób neurodegeneracyjnych, takich jak choroby Alzheimerów i choroba Parkinssonów.

Niektórzy osoby cierpiące na dnę i zapalenie stawów mogą preferować cierpkie wiśni jako alternatywę medyczną lub suplement, ponieważ jej składniki odżywcze są uważane za walkę z stanem zapalnym.Według niektórych badań cierpkie zużycie wiśni zmniejsza poziom kwasu moczowego we krwi, a także zmniejsza poziom kwasu azotowego.Wiadomo, że oba związki zwiększają ból i stan zapalny związany z dną moczanową i zapaleniem stawów, jeśli poziomy są zbyt wysokie.

Medyczne zastosowania wiśni są również związane z cukrzycą i chorobami serca.Kosztowe wiśnie i tartowe sok z wiśni wiadomo, że obniżają poziom cukru we krwi u osób, które mają przedcukrzycę i cukrzycę.Spożywanie tartowych wiśni może również obniżyć poziom cholesterolu, zmniejszyć stan zapalny i niższy tłuszcz, który może prowadzić do chorób serca.

Cursze wiśnie mogą pomóc zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób neurodegeneracyjnych.Anthocyjany zawarte w tych kwaśnych wiśniach mogą naprawić lub chronić komórki działające z funkcjami mózgu.Te same związki mogą również promować zdrowie komórek, stawów i mięśni, w ten sposób zwalczając chorobę Parkinsona.

Tartowe wiśnie są dostępne w kilku formach w sklepach ze zdrową żywnością i online.Jedzenie świeżych owoców i przekąski na wysuszonych wiśniach wypełnionych przeciwutleniaczami zapewnia jeden z najpopularniejszych sposobów czerpania korzyści leczniczych.Mrożone przepisy na ciasto stanowią smaczny sposób na włączenie składników odżywczych do popularnych deserów.Suplementy wiśniowe płynne wykonane z koncentratu można dodać do ulubionych produktów spożywczych i napojów, aby zapewnić spożycie antocyjanów.Tartowe kapsułki wiśni działają podobnie do suplementów witaminowych, ponieważ kontrolują funkcje stawów, serca i odporności. Istnieją dwie wspólne kategorie kwaśnych wiśni, aby zapewnić zastosowania medyczne.Wśród nich jest wiśnia Montmorency, która jest identyfikowana przez jej jasną, czerwoną skórę z czystym mięsem.Wiśnie Montmorency pochodzą z Francji.Balaton Cherry to inny typ, który ma czerwoną skórę wewnątrz i na zewnątrz owocu.Pochodzący z Węgier, Balaton Wiśnie zostały oznaczone przez Michigan State University po programie hodowlanym.