Jaké jsou lékařské použití Tart Cherry?
Třešňová třešnička, známá také jako višňová třešeň nebo vědecký název Prunus cerasus , poskytuje vitamin C, draslík, beta karoten a další živiny, jako je vláknina. Tartové třešně také sbírají silné antioxidanty, jako jsou antokyany, které mají schopnost zpomalit proces stárnutí, opravit poškození buněk a snížit riziko onemocnění v těle. Antokyany obsahují flavonoidy, které dodávají třešňovým višňám jejich bohatou červenou barvu, která je odpovědná za poskytování zdravotních a zdravotních výhod. Léčebné použití třešňového třešně zahrnuje zmírnění nepohodlí spojených s bolestmi zad, kloubů a svalů. Pití třešňového džusu, konzumace čerstvých nebo sušených třešňových višní a konzumace třešňových doplňků byly spojeny se snížením příznaků dny, artritidy, cukrovky a neurodegenerativních chorob, jako je Alzheimerova choroba a Parkinsonova choroba.
Někteří trpící dnou a artritidou mohou preferovat třešňový třešeň jako lékařskou alternativu nebo doplněk, protože jeho živiny jsou považovány za boj proti zánětu. Podle některých výzkumů spotřeba třešňového višně snižuje hladinu kyseliny močové v krvi a snižuje hladinu kyseliny dusičné. Je známo, že obě sloučeniny zvyšují bolest a zánět související s dnou a artritidou, pokud jsou hladiny příliš vysoké.
Lékařské použití třešňové třešně také souvisí s cukrovkou a srdečními chorobami. Je známo, že třešně a třešňový džus snižují hladinu cukru v krvi u lidí, kteří mají prediabetes a diabetes. Konzumace třešňových višní může také snížit hladinu cholesterolu, snížit zánět a snížit tělesný tuk, což může vést k srdečním onemocněním.
Třešňové třešně mohou pomoci snížit riziko vzniku neurodegenerativních chorob. Antokyany obsažené v těchto višních mohou opravit nebo chránit buňky, které pracují s mozkovými funkcemi. Stejné sloučeniny mohou také podporovat zdraví buněk, kloubů a svalů, a tím bojovat proti Parkinsonově chorobě.
Tartové třešně jsou k dostání v několika formách v obchodech se zdravou výživou a online. Jíst čerstvé ovoce a svačinu na sušených třešních naplněných antioxidanty poskytuje jeden z nejpopulárnějších způsobů, jak sklízet léčivé přínosy. Zmrazené recepty třešňových višní nabízejí chutný způsob, jak začlenit živiny do některých oblíbených dezertů. K oblíbeným potravinám a nápojům lze přidat tekuté višňové doplňky z koncentrátu, aby byl zajištěn příjem antokyanů. Tart cherry cherry kapsle fungují podobně jako vitamínové doplňky v tom, že udržují kloubní, srdeční a imunitní funkce pod kontrolou.
Existují dvě běžné kategorie višní, které poskytují lékařské použití. Mezi nimi je třešeň Montmorency, která se vyznačuje jasnou červenou kůží s čistou dužinou. Třešně z Montmorency pocházejí z Francie. Třešeň Balaton® je další typ, který má uvnitř a vně ovoce červenou kůži. Třešně Balaton®, původem z Maďarska, byly ochrannou známkou Michiganské státní univerzity na základě šlechtitelského programu.