Was sind die medizinischen Verwendung von Tart Cherry?

Eine säuerliche Kirsche, auch als saure Kirsche oder unter ihrem wissenschaftlichen Namen Prunus cerasus bekannt, liefert Vitamin C, Kalium, Beta -Carotin und andere Nährstoffe wie Ballaststoffe.Tortenkirschen packen auch leistungsstarke Antioxidantien wie Anthocyane, die die Fähigkeit besitzen, den Alterungsprozess zu verlangsamen, das Zellschäden zu reparieren und das Krankheitsrisiko im Körper zu verringern.Anthocyane enthalten Flavonoide, die Tortenkirschen ihre reiche, rote Farbe verleihen, die für die Bereitstellung von Gesundheits- und medizinischen Vorteilen verantwortlich ist.Zu den medizinischen Verwendungen der Tortenkirsche gehören das Linderung von Beschwerden im Zusammenhang mit Rücken-, Gelenk- und Muskelschmerzen.Trinken von Kirschsaft, frischem oder getrockneten Schottenkirschen und Einnahme von Schottenkirschminderung wurden mit der Reduzierung der Symptome von Gicht, Arthritis, Diabetes und neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer -Krankheiten und Parkinson -Krankheiten in Verbindung gebracht.

Einige Betroffene von Gicht und Arthritis bevorzugen Tortenkirsche als medizinische Alternative oder Ergänzung, da ihre Nährstoffe zur Bekämpfung von Entzündungen angesehen werden.Laut einigen Untersuchungen reduziert der Tart -Kirschverbrauch den Harnsäurespiegel im Blut und reduziert den Salpetersäurespiegel.Es ist bekannt, dass beide Verbindungen Schmerzen und Entzündungen im Zusammenhang mit Gicht und Arthritis erhöhen, wenn die Werte zu hoch sind.

Die medizinische Verwendung von Tartkirschen hängen auch mit Diabetes und Herzerkrankungen zusammen.Es ist bekannt, dass Schotte Kirschen und Tartkirschaft bei Menschen mit Prädiabetes und Diabetes den Blutzuckerspiegel senken.Der Konsum von Schottenkirschen kann auch Cholesterinspiegel senken, Entzündungen und niedrigeres Körperfett reduzieren, die zu Herzerkrankungen führen können.Die in diesen sauren Kirschen enthaltenen Anthocyanen können die Zellen reparieren oder schützen, die mit Gehirnfunktionen arbeiten.Dieselben Verbindungen könnten auch Zell-, Gelenk- und Muskelgesundheit fördern und dadurch die Parkinson -Krankheit bekämpfen.

Tortenkirschen sind in verschiedenen Formen in Gesundheitsgeschäften und online zur Verfügung.Das Essen des frischen Obsts und des Naschens an getrockneten Kirschen, die mit Antioxidantien gefüllt sind, bieten eine der beliebtesten Möglichkeiten, um die medizinischen Vorteile zu nutzen.Frozen Pie Cherry -Rezepte bieten eine leckere Möglichkeit, die Nährstoffe in einige beliebte Desserts einzubeziehen.Favoriten Lebensmittel und Getränken, um die Anthocyanin -Einnahme zu gewährleisten, können flüssige Sauerkirschnahrungsmittel aus Konzentrat hinzugefügt werden.Tarte Kirschkapseln wirken ähnlich wie Vitaminpräparate, da sie Gelenk-, Herz- und Immunfunktionen unter Kontrolle halten.

Es gibt zwei gemeinsame Kategorien von sauren Kirschen, um medizinische Anwendungen zu liefern.Unter ihnen befindet sich die Montmorency -Kirsche, die durch ihre helle, rote Haut mit klarem Fleisch identifiziert wird.Montmorency Cherries stammte aus Frankreich.Der Balaton Cherry ist ein weiterer Typ, der in der Früchte rote Haut enthält.Ein gebürtiger Ungarn, Balaton Kirschen wurden von der Michigan State University nach einem Zuchtprogramm Markenzeichen versehen.