Was sind die medizinischen Verwendung von Tart Cherry?

Eine Tortekirsche, die auch als saure Kirsche oder unter ihrem wissenschaftlichen Namen Prunus cerasus bekannt ist, liefert Vitamin C, Kalium, Beta -Carotin und andere Nährstoffe wie Ballaststoffe. Tortenkirschen packen auch leistungsstarke Antioxidantien wie Anthocyane, die die Fähigkeit besitzen, den Alterungsprozess zu verlangsamen, das Zellschäden zu reparieren und das Krankheitsrisiko im Körper zu verringern. Anthocyane enthalten Flavonoide, die Tortenkirschen ihre reiche, rote Farbe verleihen, die für die Bereitstellung von Gesundheits- und medizinischen Vorteilen verantwortlich ist. Zu den medizinischen Verwendungen der Törtchenkirsche gehören das Linderung von Beschwerden, die mit Rücken-, Gelenk- und Muskelschmerzen verbunden sind. Das Trinken von Schottenkirschensaft, das Essen frischer oder getrockneter kiefer Kirschen und die Einnahme von Schottenkirschenpräparaten wurde mit der Reduzierung der Symptome von Gicht, Arthritis, Diabetes und neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer -Krankheit und Parkinson -Krankheit in Verbindung gebracht.

Einige Betroffene von Gicht und Arthritis bevorzugen Tortenkirsche als medizinische Alternative oder Ergänzung, weil es Nutri istDie Entzündungen werden angesehen. Laut einigen Untersuchungen reduziert der Tart -Kirschverbrauch den Harnsäurespiegel im Blut und reduziert den Salpetersäurespiegel. Es ist bekannt, dass beide Verbindungen Schmerzen und Entzündungen im Zusammenhang mit Gicht und Arthritis erhöhen, wenn die Spiegel zu hoch sind. Es ist bekannt, dass Schottekirschen und Törtchenkirschsaft bei Menschen mit Prädiabetes und Diabetes den Blutzuckerspiegel senken. Der Konsum von Schottenkirschen kann auch den Cholesterinspiegel senken, Entzündungen und niedrigeres Körperfett reduzieren, die zu Herzerkrankungen führen können.

Tartkirschen können dazu beitragen, die Risiken für die Entwicklung neurodegenerativer Erkrankungen zu verringern. Die in diesen sauren Kirschen enthaltenen Anthocyanen können die Zellen reparieren oder schützen, die mit Gehirnfunktionen arbeiten. Die gleichen Verbindungen könnten auch Zell-, Gelenk- und Muskelgesundheit fördern, dadurch C.PARBATIONS PARKINSON -Krankheit.

Tortenkirschen sind in verschiedenen Formen in Gesundheitsgeschäften und online erhältlich. Das Essen des frischen Obsts und des Snacks an getrockneten Kirschen, die mit Antioxidantien gefüllt sind, bieten eine der beliebtesten Möglichkeiten, um die medizinischen Vorteile zu nutzen. Frozen Pie Cherry -Rezepte bieten eine leckere Möglichkeit, die Nährstoffe in einige beliebte Desserts einzubeziehen. Favoriten Lebensmittel und Getränken, um die Anthocyanin -Einnahme zu gewährleisten, können flüssige saure Kirschpräparate aus Konzentrat hinzugefügt werden. Tarte Kirschkapseln funktionieren ähnlich wie Vitaminpräparate, da sie Gelenk-, Herz- und Immunfunktionen unter Kontrolle halten.

Es gibt zwei häufige Kategorien von sauren Kirschen, um medizinische Zwecke zu gewährleisten. Unter ihnen befindet sich die Montmorency Cherry, die durch ihre helle, rote Haut mit klarem Fleisch identifiziert wird. Montmorency Cherries stammte aus Frankreich. Die Balaton® -Kirsche ist ein weiterer Typ, der in der Früchte rote Haut enthält. Der aus Ungarn stammende Balaton® -Kirschen war ein MarkenzeichenRKED von der Michigan State University nach einem Zuchtprogramm.