¿Qué es un grupo de apoyo?
Un grupo de apoyo es una organización dedicada a ayudar a las personas a lidiar con un problema particular. Los grupos de apoyo generalmente ayudan a las personas a lidiar con enfermedades, pérdida de empleo y adicción. También hay grupos que ayudan a las personas a lograr un objetivo común, como un grupo de escritores. Los grupos de apoyo generalmente están dirigidos por voluntarios y se reúnen en persona. También hay grupos de apoyo virtuales, disponibles en Internet, pero tradicionalmente, los grupos de apoyo se reúnen en entornos de grupos pequeños.
Hay varios tipos de grupos de apoyo disponibles. Las personas que conforman un grupo manejaron grupos de apoyo de autoayuda son personas que sufren de la misma condición, como el cáncer, el duelo o la obesidad. Por lo general, no hay ningún cargo para asistir a estas sesiones.
Los grupos de apoyo operados profesionalmente son grupos de personas con una condición común que se reúnen bajo la dirección de un profesional capacitado en asesoramiento, como un trabajador social, miembro del clero o psicólogo. El profesional guiarála conversación y mantener la discusión en el camino; Sin embargo, hay tiempo suficiente para que los participantes también hablen. Los hospitales, los centros de rehabilitación de drogas y otras instituciones son los hogares típicos de grupos de apoyo operados profesionalmente. A veces hay un cargo por estas reuniones.
Hay desafíos asociados con la participación en un grupo de apoyo. Dependiendo del área y la condición, puede ser difícil encontrar un grupo adecuado. En los casos en que la condición es relativamente rara, la persona vive en una comunidad pequeña, o la condición es una que impide viajar fáciles, un grupo de apoyo en línea puede tomar la mejor decisión.
Si bien los grupos de apoyo tradicionales tienen años de investigación para respaldar su valor, la nueva novedad de los grupos de apoyo en línea significa que no se entiende completamente si, o en qué medida, estos grupos proporcionan valor a los participantes. El desafortunadoEl problema con los grupos en línea es que no hay una forma real de verificar la historia de todos los que participan. Esto puede crear un escenario en el que las personas que buscan atención pueden pasar tiempo en estos sitios de apoyo fabricando historias y derribar la confianza de la comunidad. Muchos sienten que los grupos de apoyo que se reúnen en persona proporcionan los mayores beneficios.
Encontrar el grupo de apoyo adecuado puede tomar algunos intentos. Si bien los médicos, los consejeros y los amigos pueden recomendar un grupo, en última instancia, la persona que participa debe sentirse cómoda en el grupo y con las personas que participan. Puede ser tentador asistir al grupo de apoyo que se reúne en el momento más conveniente o más cercano a su hogar, pero las personas que conforman el grupo de apoyo y su actitud jugarán un papel importante en la experiencia del grupo de apoyo. Si no se siente cómodo con el primer grupo al que asiste, intente otro, hasta que encuentre uno que le permita sentirse como en casa.