Co je podpůrná skupina?
Podpůrná skupina je organizace zaměřená na pomoc lidem při řešení konkrétního problému. Skupiny podpory obvykle pomáhají lidem vypořádat se s nemocí, ztrátou zaměstnání a závislostí. Existují také skupiny, které pomáhají lidem dosáhnout společného cíle, například skupina spisovatelů. Podpůrné skupiny jsou obvykle vedeny dobrovolníky a scházejí se osobně. Na Internetu jsou k dispozici také virtuální skupiny podpory, ale tradičně se skupiny podpory setkávají v nastavení malých skupin.
K dispozici je několik typů podpůrných skupin. Lidé, kteří tvoří skupinově řízené svépomocné podpůrné skupiny, jsou všichni lidé, kteří trpí stejným stavem, jako je rakovina, úmrtí nebo obezita. Za účast na těchto zasedáních se obvykle neplatí žádné poplatky.
Odborně provozované podpůrné skupiny jsou skupiny lidí se společnou kondicí, které se setkávají společně pod vedením odborníka vyškoleného v poradenství, jako je sociální pracovník, člen duchovenstva nebo psycholog. Odborník povede konverzaci a sleduje diskusi; účastníci však mají dost času na to, aby také promluvili. Typickým domovem profesionálně provozovaných podpůrných skupin jsou nemocnice, drogová rehabilitační centra a další instituce. Za tato setkání se někdy platí poplatek.
Účast v podpůrné skupině je spojena s výzvami. V závislosti na oblasti a stavu může být obtížné najít vhodnou skupinu. V případech, kdy je podmínka relativně vzácná, osoba žije v malé komunitě nebo je podmínkou, která vylučuje snadné cestování, může skupina online podpory vybrat nejlepší volbu.
Zatímco tradiční podpůrné skupiny mají roky výzkumu na podporu své hodnoty, relativní novost skupin podpory online znamená, že není zcela pochopeno, zda nebo do jaké míry tyto skupiny účastníkům poskytují hodnotu. Nešťastným problémem s online skupinami není reálný způsob, jak ověřit příběh všech zúčastněných. To může vytvořit scénář, kdy lidé, kteří hledají pozornost, mohou na těchto podpůrných webech trávit čas vytvářením příběhů a ničením důvěry komunity. Mnozí cítí, že podpůrné skupiny, které se setkávají osobně, mají největší výhody.
Nalezení správné skupiny podpory může trvat několik pokusů. Zatímco lékaři, poradci a přátelé mohou skupinu doporučit, nakonec se musí zúčastněná osoba cítit pohodlně ve skupině as lidmi, kteří se jí účastní. Může být lákavé navštěvovat podpůrnou skupinu, která se setkává v nejvhodnější době nebo nejblíže k vašemu domovu, ale lidé, kteří tvoří podpůrnou skupinu a jejich postoj, budou hrát velkou roli v zážitku z podpůrné skupiny. Pokud nejste spokojeni s první skupinou, kterou navštěvujete, zkuste jinou, dokud nenajdete skupinu, která vám umožní cítit se jako doma.