O que é um grupo de suporte?
Um grupo de apoio é uma organização dedicada a ajudar as pessoas a lidar com um problema específico. Os grupos de apoio geralmente ajudam as pessoas a lidar com doenças, perda de emprego e dependência. Existem também grupos que ajudam as pessoas a atingir um objetivo comum, como um grupo de escritores. Os grupos de apoio geralmente são administrados por voluntários e se reúnem pessoalmente. Também existem grupos de suporte virtual, disponíveis na Internet, mas tradicionalmente, os grupos de suporte se reúnem em configurações de pequenos grupos.
Existem vários tipos de grupos de suporte disponíveis. As pessoas que formam um grupo gerenciado por grupos de apoio de auto-ajuda são todas as pessoas que sofrem da mesma condição, como câncer, luto ou obesidade. Normalmente, não há cobrança para participar dessas sessões.
Grupos de apoio operados profissionalmente são grupos de pessoas com uma condição comum que se reúnem sob a direção de um profissional treinado em aconselhamento, como assistente social, membro do clero ou psicólogo. O profissional guiará a conversa e manterá a discussão nos trilhos; no entanto, há tempo suficiente para os participantes falarem também. Hospitais, centros de reabilitação de drogas e outras instituições são os lares típicos de grupos de apoio operados profissionalmente. Às vezes, há uma taxa para essas reuniões.
Existem desafios associados à participação em um grupo de suporte. Dependendo da área e da condição, pode ser difícil encontrar um grupo adequado. Nos casos em que a condição é relativamente rara, a pessoa vive em uma pequena comunidade ou a condição que impede uma viagem fácil, um grupo de suporte on-line pode fazer a melhor escolha.
Embora os grupos de suporte tradicionais tenham anos de pesquisa para respaldar seu valor, a relativa novidade dos grupos de suporte on-line significa que não se entende completamente se, ou em que extensão, esses grupos fornecem valor aos participantes. O infeliz problema com os grupos on-line é que não há uma maneira real de verificar a história de todos que participam. Isso pode criar um cenário em que as pessoas que procuram atenção podem passar algum tempo nesses sites de suporte fabricando histórias e destruindo a confiança da comunidade. Muitos acham que os grupos de apoio que se reúnem pessoalmente oferecem mais benefícios.
Encontrar o grupo de suporte certo pode levar algumas tentativas. Embora médicos, conselheiros e amigos possam recomendar um grupo, no final das contas, a pessoa que participa deve se sentir à vontade no grupo e com as pessoas que participam. Pode ser tentador participar do grupo de apoio que se encontra no momento mais conveniente ou mais próximo de sua casa, mas as pessoas que compõem o grupo de apoio e suas atitudes terão um papel importante na experiência do grupo de apoio. Se você não se sentir confortável com o primeiro grupo que frequenta, tente outro, até encontrar um que permita que você se sinta em casa.